2018-07-01 武尧亮周检视

我的三个标签是：

        1、时间管理践行者；

        2、终身学习者；

        3、市场营销与管理学习与践行者；

        我的坐标是内蒙古呼和浩特市。

90天践行目标

        1、养成晚十一点前前休息、早六点半前起床好习惯。本周早晨保持6点左右起床，晚上睡觉情况为有一次超过11点睡觉。

        2、坚持锻炼身体，每周不少于四次；本周完成5次锻炼身体，五次跑步5KM、6Km、6Km、5Km、8KM。

        3、读书。听话、照做。本周利用《如何阅读》方法阅读了《番茄工作法图解》，并完成了读书笔记。

        4、本周学习使用《番茄工作发表格》+番茄钟，效果非常好。

        5、完成了《如何阅读》的阅读任务，第一次做了思维导图。

        6、本周担任班会的时间大臣。是因为上次组会林琳教练的指导，发现自己在负责时间大臣的职责中没有完全领会时间大臣应有的工作内容。本次担任时间大臣是带着问题来的。第一，学员分享超时是否打断？第二，教练、班主任分享超时是否打断？第三，主持人串词的时间该怎么处理。心得体会为：学员分享超时必须打断，得让学员清楚时间必须规划好，易效能倡导的就是时间管理；教练班主任分享超时。我想这种超时分两种情况，一是超市时间短，尽量让大咖们分享完，毕竟是传授经验；二是班主任、教练分享时间与实际分享时间相差甚远 的原因为私下与教练、班主任没有充分沟通，应该按照大咖们的分享时间设计会议进程；主持人串词是烘托会议气氛的有效手段，应在彩排时充分考虑所需要的时间，尽量避免会议时间的长时间延续。