一周复盘

1. 时间成本:

时间成本,就是这个时间如果做别的事情,你可以获得的收益。时间成本,也可以认为是一种特殊的机会成本,就是做这件事情,而不做其他事情所放弃的收益,它可以是金钱,也可以是亲情,或者是休息。懂得了计算时间成本,就可以让我们在,是花时间做还是花钱买上做出理性的选择。

2. GTD:

GTD是一套时间管理方法,他可以把大脑解放出来,不再让它用来记事,而是让他用来思考。这样你就可以,心中无事,再忙也不会焦虑。

3. 猴子理论:

猴子理论,是解决很多企业管理者忙死而下属闲死的一个指导思想。就是让责任待在它的主人身上,不要让别人的猴子,爬满你的全身,结果自己焦头烂额,下属还无法成长。

4. 三八理论:

三八理论决定了人与人之间的区别。每个人都有三个半小时,第一个八小时在工作,第二个八小时在睡觉,而第三个八小时的不同,你在做什么,决定了与别人的不同。

5. 番茄工作法:

是用合适的时间颗粒度,来保证注意力专注度的一种工作方法。有几点在执行的时候是需要注意的,第一,防火防盗防打断,第二,努力进入心流体验,心流体验就是一种忘我的工作状态,第三,要专注,也要休息。

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