反思——清晰前行 周检视

周检视时间​（5月19日至5月26日周六至周六）检视是改进的开始。

健康：早起吃青蛙是践行的核心内容

早睡早起，本周起床时间，​522，501，521，522，524，519，528，平均起床时间520。

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睡觉时间，2209，2140，2316，2331，2256，2153，2203，平均睡觉时间2230。

运动，本周跑步两次，周一6.89KM 速度7：12/公里，周三7.17KM，速度6：30/公里，周三羽毛球1小时，周五羽毛球一小时。运动里程14.06公里。

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本周5次高品质睡眠（80分以上）

家庭：力量的源泉

本周与父母儿女关系良好，与先生接触交流增多，儿子三岁生日聚餐一次，雷雷被猫抓伤打育苗一次。

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回顾我的家庭是我的使命宣言：第一，兼顾家庭和事业。第二，培育儿女提供好的环境，培养自律又有责任感的儿女。第三，保持家中爱的氛围，培养深刻的亲密关系。

工作：工作让人更有价值。

成功的季度工作汇报。

特殊贡献奖申请草稿完成2/3。

老人院审核成功跟进。

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重点需增加深度工作时间，富士锦园审核跟进。

学习：不断更新自己，提高自身能力。

读完非暴力沟通第二本书听书，并运用二次。

成本致胜学习持续中。

我需要在这90间天更加聚焦完成目标，我的目标是，建立成本管理体系，完成成本制胜的深度学习。

社交：与小敏有更多的交流，与方力有更深入的交流。同事间了解更多了。

休闲：听音乐。

未来一个月视角

1.确定事件详见日历

2.完成锦园造价站审核

3.完成老人院审核

4.完成锦园总包预算审核

5.开始非暴力沟通实践

6.梳理完成成本致胜，并有其他公司的运用案例。