让开心成为一种习惯

《让开心成为一种习惯》

     文/六悦

        很多人喜欢问我，你怎么这么能坚持，不管是阅读，是写杂文，还是其它，我能答上来，但估计答案你不喜欢:这好像是一种习惯，一种每天都想去做都要去做的行为模式。这种状态就像是到了那个时刻，你都感觉你自己不是你自己了。这事儿是真的，不信你真的可以去尝试一下。

      科学家们做过一些系统的研究，说是想要养成一种良好的行为习惯，只要连续坚持21天，你就可以获得。这搞得时间很有魔力。其实，不然，一个礼拜也就可以了。但前提是你这个习惯千万别太难了，不然你自己也得心灰意冷，更别说养成和坚持了。

     最近，有一项非常艰难的尝试，我想去挑战，这事儿好像看起来简单却又很难，有许多不可控的因素，以及一些无法预料的未知，有些顾虑，但转念一想，这事儿能成就成，不能成咱也不吃亏，那就索性挑战一下。嗯，是的，我想让开心成为一种习惯。这真的是一件非常困难的事情，虽说现在不会遇到很多挫折但存活于世就会有各种各样的烦扰和忧愁，这时候就需要你或者我自己去积极的调整心态，乐观看待生活中的一切遭遇，自然快乐就会带来，管它呢，这都不是事儿，是事儿就一阵儿，一切也就妥了。

     我正在积极的尝试（os:好像老早以前我就这样儿），遇到不开心的事情，郁闷那么个一两分钟也就够够的了，毕竟不能因小失大；前方遭遇挫折，失落和失望交织，那就再约战，你不振作，失败只会离你越来越近，心态要好，自然一切都会好；人有悲观离合，那就看淡些，生老病死是一种常态，谁说死亡是一种最坏的结果？

      什么也不要说，什么也不要想，努力让开心成为一种习惯，阳光心态，微笑常挂在脸上（os:不要傻笑就行），相信一切都会变得更好，不管如何，最起码你自己很开心很满足，这一切就有意义了。来来来，一起乐一个。茄子。