【周检视】【0312-0318】#办公室@易效能加油小分队

本周温馨时刻及点滴成果

【来也微信小程序】周末愉快~以下是本周的周末统计：

你已累计早起打卡12天啦，过去7天，打卡7次。星期三05:55最早，星期三06：46最晚，平均每天06:05起床。

【小米app统计】

小米手环统计 8000步2/7 体重：78kg

2..睡眠一周情况日均：7.28深度1.32 平均入睡10.45早上醒来：06.12

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二、家庭

周4女儿生病周五带孩子去外面，没注意，周六陪女儿去医院看病希望快快好起来。

【医疗记录】急性化脓性扁桃体炎20180317#中心医院@秦粟秋

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三、效能

易效能的线上进阶课程。配合练习。突破认知。目前在做的是时间饼图的练习，现在都需要刻意的去练习它。小组利用来也完成了早起打卡自动化，用印象笔记完成了团队共享。

aTimeLogger操作方法——让时间带我们飞 - Abby素丫 - 的副本

周六小组会分享了两篇文章

秒搜文件神器Everything - 徐定华 -

【易效能】四年磨一剑|我对Omnifocus的框架的设计心得

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四、财富

本周不更新

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五、休闲

休闲目前还没有，感觉需要自律了很多哈

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六、觉察

【苹果健康数据】本周正念冥想3次 平均时间9分钟

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七、社交

易效能的圈子里，我学到了很多，感谢小组队员的一贯支持。践行与否都是个人行为，需要的是我们带动大家一起完成90天的践行。

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八、成长

深刻体会到易效能的一套方法是，一个动态的系统，其实你每次都要慢慢实践慢慢调整。

2分钟能搞定的事不要拖。这个是朝辉给我最大的帮助。感恩

记录时间后反思自己的时间用字那里了，对自己的帮助是非常明显并且显而易见的。虽然需要，刻意练习，但是明显对比出了自己的进步。

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本周可提升的地方（或问题）

1.速卖通运营，我按照自己的计划在走了，可是对方没有按照计划周，这个需要和群里讨论一下哈需要大家给我一个反馈。

2.亚马逊目前是货物到了，要准备贴标发货了。自己不是积极主动。

3.信息力需要我们自己去执行与练习。（继续）

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下周三只大青蛙（目标）：

1、优化速卖通手机端（按照汪星老师课件去优化）优化一点是一点

2、亚马逊能成功发fba货，装箱发货

3、J组带动起来，先三个标签，开始

感恩分享

感谢大家的陪伴。人一定要有树一样的种子，就算被踩在泥土里，只要天时地利人和它终将成为一颗大树。