喜乐鹭鹭
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2017.7.9.美颜瘦身第三天

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第3天·21天OH卡美颜瘦身每日一抽#

1、直觉他叫什么名字？莫妮卡

2、他几岁了？8

3、他现在是什么状态？欢喜在搞笑

4、他有什么愿望吗？想让大家都开心

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？你快抱抱我吧

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？开心

8、这张牌和我有什么联系？我希望自己每天开开心心的，任何时候都会喜悦对待，想得开，看得开。

【今日功课】我关注我的…（部位）  胸部是否丰满坚挺

第三天6:47体重61.3  体脂29.5

2017.7.9.美颜瘦身第三天_第2张图片
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早餐:面包两片，生菜，炒鸡蛋一勺，羊肉一块，桃子半个 500毫升白水

午餐 米饭，鱼，土豆茄子，鸡蛋  西瓜两块

玩餐 擀面皮  炒茄子  俩桃子

晚间直播，作业

觉察到自己有个不良习惯，喜欢边吃边看书，有情绪愤怒，吃东西会好受用吃来压抑

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晚间称重:62.2，目标50

怎么就不见个动静，钢铁侠啊……

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需要:用胖也很美，很好看来对峙别人对我的要求，比较。不想安别人的要求来活……(是不是大家以胖为美，我就会瘦)这种心态我疯了

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