【1】2017.11.21 成长日记

距2018年，倒计时41天。

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【今天都做了什么】

①早餐（红豆酒糟蛋花汤圆）

②听行动派音频三篇文章 

③中午跟随枕草子音频用瑜伽休息术进行15分钟放松 

④下午看pain365的微博和分享 

⑤上舒缓瑜伽课 

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【每日感恩】

1.感恩想到为自己做早餐，这个红豆酒糟汤圆很好吃，很暖和，应该学着经常变化自己的早餐，更有创意。

2.感恩自己天冷还是出门去上了瑜伽课，如同最后结尾用大拇指抵住眉心告诉自己，感谢自己的坚持在看着自己的改变。

3.感恩瑜伽伙伴的微笑，让我觉得好亲切，慢慢得让自己靠近别人，会觉得大家都很好相处。

4.感恩看到了一个优秀女生pain的成长分享，启发很多。从对自身的管理，读书，各种分享，觉得自己也应该去尝试多输出内容。还是想起大学时候的自己也勤奋过。

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【每日一拍】

穿着我新买的毛衣，在大冷天去上傍晚的瑜伽课。