撩妹学深度解析 #4: 持久激励机制

每年年初，都会有许多人给新的一年设定目标，要坚持运动，学一门艺术，但是能坚持下来的没有多少。这是为什么呢？这是因为他们缺乏持久的激励。一开始热血沸腾，但是在枯燥的重复面前，选择了放弃。我们在#2: 增加个人价值中提到了一些方法，这里我将对其中我认为最有效，也和我们主题最密切相关的一个方法深入讨论，这就是异性期待。

我们在#2: 增加个人价值中提到，啦啦队的本质，就是通过异性期待，给运动员各个打满鸡血，血战球场。那么你如何给自己建立一只这样的啦啦队呢？

假想异性期待

人生是个舞台，我们每个人都在演绎自己，但并不是每个舞台下都有观众。那没有观众你就不演了吗？如果不演，那将来万一有个人经过，往里看了看，发现没有节目，那你就错过了一个潜在观众。所以正确的心态，是无论现在有没有观众，你都应该刻苦努力，精彩的演绎你的每一出戏，去演给那个随时可能出现的人。不是每个人都有观众，但是每个人都有潜在观众。

那么具体在实践中如何操作呢？

输出倒逼输入

最容易实现的方法，就是在朋友圈持续不断的分享。分享你每天的幸福，感受，努力，成就，保持至少每天一篇的频率。你可能会问：“我每天就是上下班，我也很努力，可每天都分享我在加班是不是太枯燥了啊？”

如果你对你分享的内容不满意，那说明你并没有活出你真正想要的人生。这时候我们就要用到一个方法，叫做输出倒逼输入。

输出倒逼输入，也就是说你先想好了你想分享什么，然后再去做这件事情。

举个例子，明天你周末休息，如果没有计划，可能刷刷手机，打打游戏，一天就过去了。但是如果你从输出的角度来看，你会意识到你需要给明天排一件你自己认可的事情，学习，运动，外出游玩，吃美食，约见好友，陪伴家人，等等等等。通过输出倒逼输入，你就确保了每天至少做了一件有意义的事。

行动改变思维

你可能会问：“每天为了发帖而去做一件事，是不是太虚伪了？你不是说要活出真实的自己吗？”

通常我们会认为思想决定行为。比如饿了就去吃饭，累了就去睡觉。但是行为也可以反过来影响思想。你也许从来不认为自己是个能坚持的人，但是当你以输出倒逼输入，坚持做了之后，你对自己的认识也会改变。你也许觉得你的生活很枯燥，两点一线，但是当你尝试去展现一个丰富多彩的生活，你的每一次行动也就构筑了你真实的生活，使它变得丰富。可能到那个时候你会发现，那个才是你真实的自己。你假想的那个潜在观众的期待，可能更是你内心对自己最真实的期待。

你可能听说过，有些网红表面上光鲜亮丽，但是背后却空虚抑郁，为什么他们的输出倒逼输入不成功呢？这是因为他们为了迎合观众的需求，而没有展现真实的自己。所以在自我展示的时候，要无视点击量，让欣赏你的观众自己走进观众席。

小确幸

如果你实在很忙，日程排满，那怎么办啊？可以给自己制造一些小确幸，小而确定的幸福。有一个方法叫做关注细节。你可曾仔细观察过你家门口的小花，当你对着它看上10秒，30秒，1分钟，就会发现各种你从来没看到过的丰富细节。你可曾留意过你身边的日用品，比如牙刷，杯子，每一个产品的背后都凝聚着设计师大量的心血。

这个世界本不缺乏美，缺的只是发现美的眼光。

小确幸不但可以增加你生活中的幸福感，也可以增加你的魅力，因为幸福感本身就是一种魅力。

小结

小结一下，人生是个舞台，每个人都有潜在的观众。利用假想异性期待，以输出倒逼输入，也就给予了你自己持久的提升价值的激励。

你能否以输出倒逼输入的方法，来分享一下你今天的生活？