致百日跑君的感谢信

百日跑君：

见信好。

承蒙百日跑君为天下跑友打造良好运动习惯的宏愿，我和我的朋友们，队员们都建立了跑步习惯，并从中受益匪浅，感谢百日跑君雨露一样的滋润。

与君相识在2013年，彼时君名不见经传，却少年立志，欲助力天下跑友建立形成跑步习惯，宏愿的浩然正气，犹如初升之朝阳，势不可挡，恰似霍去病的战马，一往无前。初遇之时，我对于跑步仅仅是在大学毕业之后对抗衣带渐窄的一个不得已的方式，而一届百日跑下来，我从寒冬跑到了暖春，身体也在发生着变化。这是我从1992年以来第一次在没有控制饮食的情况下的体重下降，我享受着大快朵颐的快乐，然而不用再去考虑“游泳圈”的大小了。

我每天在河边跑步，冬天里北京的雪是文人墨客的雅兴，但是雪化之后结成的冰却并不讨跑者的喜欢。我那届百日跑是100天跑够100天，其实那一天大雪之后我可以休息，但是也是百日跑君的激励，也是我大学之后感觉自己太过放浪，要自我约束一下，我在一个公共厕所前扫出的几十米的干净道路上硬是跑了3公里多，这也让我之后出去跑步再给自己找不出任何借口：那天那种情况都跑了，何况今天呢！百日之后完赛，我记得经常在河边的一个老太太向我竖起了大拇指，

我与百日跑君的结缘以一个华丽的成绩开始，至今仍记得那条沿河一圈的小路，我从跑三公里气喘吁吁到十公里家常便饭，道一声感谢并不是我当时想做的，我想要的是影响周围的人。于是我找到了麦子。麦子建立的闪电系列帮助了很多跑友。闪电系列跑班在百日跑之中也建立了很多支队伍。

在百日跑群中，我连续两届做的都是帮助跑友们解决问题的工作，跑友们都觉得我特别亲切，就管我叫阿姨（应该是知心姐姐的意味在里面，但是他们就叫我阿姨）。就这样，时光的织布机没有白白穿梭，通过闪电班系列和两届百日跑，我帮助了很多的跑友建立完善了运动习惯。

社会进步越来越快，人们对于白领的亚健康，大都市人的懒惰症有了越来越清晰的认知。而百日跑君也加速了自己服务跑友们的步伐。而我也开始担任百日跑的队长，组建自己的队伍。百日跑君的发展真的如吴下阿蒙一般，仅仅三日就刮目相看，报名人数击破层层所谓的瓶颈。而这背后，我个人感觉，百日跑君是意识上的升华：百日跑君从最初的直接面向跑友、服务跑友，转向同时面向跑友和队长，为跑友提供建立健康习惯的活动，为队长提供服务队员的平台，这种网络是伟大的愿望之下伟大的构想和精心的实践。

自从担任百日跑队长以来的几届，我每届都能满百。但是我自豪的并不是这个，而是无论是离开的队员还是留下的队员，他们都建立好了良好的习惯，有些人获得了身体上的健康，精神上的快乐，家庭的融洽。很多队员对我的带领是感激，而我对于让我实现我帮助队员的百日跑也是感激的。

初识百日跑君，还只是晨光熹微，虽然我知道，这些许的光亮也是某一天会让中国运动届的天空充满阳光。对于很多人来说，岁月不饶人，然而，时间显然是奖励着有梦想的人群。百日跑君通过几届的运行，已经帮助了很多很多跑友，在我个人服务跑友的数量上也已经突破了两万人。这时的百日跑已经大放异彩，其模式被很多运动公司所效仿。然而，百日跑君的初衷和使命感是很多公司并不具有的。不忘初心，砥砺前行，这才是百日跑君的肖像。

百尺竿头更进一步，百日跑君在2019年4月实行了联合创始团队制度，我有幸被选为首届的联合创始团队成员，从2019年4月22日开始，我正式服了很多队长，帮助他们服务跑友，依托百日跑君创立的这个平台，我服务跑友的进程加速了很多。第十届的百日跑也创下影响跑友的记录，现在无论在东海之滨还是西部边陲，跑友们都知道百日跑，无论是大雪纷飞的北国冬季抑或是梅雨连绵的南方，都有百日跑君影响的跑友在跑步，运动，获得健康、自信和更美好的人生。

百日跑君，你少年立志，现在依然锐气方刚，当年西出阳关无故人的你，已然天下谁人不识君。天下跑友被你的正能量吸引和感召。

书不尽意。不尽欲言。百日跑君，你若不离不弃，我必生死相依，继续下去，我陪你一起让更多人从科学的跑步习惯种受益终生。此致

敬礼！

                                                                                                                                               氯化钠（殷丽云）谨上

                                                                                                                                                            2019年7月7日