第九天，早上好

向年度目标1：让瑜伽自我练习成为一种生活习惯

* 年度目标2：小部分存款：2万(除了投资与支出)

* 年度目标3：个人旅行： 全家旅行一次

起床：6：07

就寝：11：00

天气：晴

心情：开心

A、有理想才不会变咸鱼

* 本月整体目标及关键指标

1、工资达到7000+

2、倒立能够离开墙壁

3、解剖学习到第十课

蜕变第三周，让瑜伽健身真正成为生活中的

习惯！

* 本月日程

                  清明出去玩一趟

                  月底能够回家一次

* 月任务清单：

[]任务清单1：私教开发两单

[]任务清单2：能够读4本适用性书

[]任务清单3：唐文英的课约起来，至少完成

一半以上课时

[]任务清单4：每天抽出半个小时时间学习保险知识

[]任务清单5：陪宝宝一起学习英语，并把课

程完成

B、先吃掉那只青蛙

最重要的三件事：

1、骨盆练习+背部训练

2、

3、学习三只青蛙时间管理并做好笔记

蝌蚪

1、带宝宝一起英语互动

2、购买瑜伽辅具

3、手机图片上传部分阅读1小时

C、昨日小确幸：下午一节私教取消，回家看

宝宝，让妈妈休息一会

D，每日金句：自律改变生活

E、人脉|社群|家庭：联系唐姐给她上课

F、工作|学习|创意：利用课间时间去完成番

茄

G、健康与饮食：

早餐：核桃+大饼

中餐：西葫芦+米饭

晚餐：韭菜饼+八宝粥

H、坚持比天赋更重要

        坚持＋高水平勤奋＋正确方法＋适时修正＝活成你想要的样子