与人近距离讲话时口中却飘出阵阵异味？
这种尴尬的场景可能常常出现在你我身边，到底有哪些方法可以避免？
你是否与人近距离跟别人聊天，不管是同事，客户，朋友甚至是路人人挤人的场所，那你一定有遇过相同的情况：
被突然飘过来的味道熏到到差点晕过去。
这时候除了闭气以外就是看谁的忍耐力比较高，不然就干脆逃离现场。
现代人最害怕的味道是什么呢？
第三名 - 香水和制汗剂的味道
香水喷得太多造成味道过浓的话，闻久了反而会很不舒服呢！
如果周围的人香水喷得太重就会不断打喷嚏......。如果担心自己有体味的话，可以调整自己的饮食习惯或者是香水以及制汗剂适量就可以啰。
第二名 - 抽烟后的味道
尤其对烟味敏感者。
第一名 - 嘴巴坏口气
有时候身边朋友嘴巴有味道，都会很犹豫到底要不要提醒他〜
研究指出国人有95％的人不自觉自己嘴巴味道不好，直到被别人告知才恍然大悟。
其实口气不佳的原因有分很多种，有时候不只是因为饮食习惯，生活压力而造成的疲惫感，新陈代谢力下降以致排便不顺畅，以及口水的黏腻不适感，进而衍生成人人远离的「坏口气」。
牙医师表示根据研究60岁以上有口气问题者比年轻人高出4至6倍，70岁以上10人中有9人坏口气。但临床发现，其实0至90岁都可能有坏口气，且仅少数有自觉，其他多数浑然不觉。
⇒别人跟你讲话，对方一开口却传出坏气味
⇒已经刷完牙了，嘴里还是黏黏的
⇒打个呵欠，身旁的人居然微微皱眉？
⇒工作或与人交谈时，简短的对话也会忍不住担心「是否造成对方不愉快？」
无论如何，恼人的「坏口气」让人难以忍受。
为什么会坏口气？
是什么样的人，一开口说话大家都会退避三舍？
答案就是有口臭的人！
偏偏这种事情自己通常又很难发觉，总让身旁的朋友们觉得尴尬万分。
究竟口臭这种恼人的问题是怎么造成的呢？
其实口臭并不是因为没有刷牙而产生的，大多数人可能曾有这样的误解，美国“医药日报”网站为大家解惑，解释口臭形成的几个原因。
不刷牙才会有口臭？
其实口臭的形成原因很多，不一定是没刷牙造成。
1.口腔疾病：
8成口臭都是因为口腔问题引起。如蛀牙，牙周病，不洁假牙，舌苔，口腔卫生不佳，口干等引起的口臭。
患有慢性牙龈炎或牙周炎的患者，由于牙龈肿胀，出血，口腔卫生状况很差，牙齿上堆积的牙菌斑，牙垢在细菌，以及微生物的作用下腐化发酵，进而产生难闻的气味。
2.食物：
高蛋白或乳制品会产生大量的氨基酸，不但容易成为细菌的温床，与某种含硫化物结合后，就会产出难闻的气味，让人产生口臭。
韭菜，洋葱，大蒜等含硫物质高的食物，或是咖啡等高酸性物质，也是引发口臭的元凶之一。然而，若单纯因为食物因素，就只会造成短期性的口臭。
3.细菌附着：
美国“微生物医学期刊”（医学微生物学杂志）曾指出，会造胃胃溃疡的幽门螺旋杆菌（H.幽门螺旋杆菌），如果寄居在口腔内，也会引起口臭和牙龈疾病。
4.没有清舌苔：
舌苔上的蛋白质物质产生的「挥发性硫化物」，会造成口腔产生难闻气味，吃多重口味食物而没有好好清洁口腔，舌头，也会导致口臭的发生。
5.肠胃道疾病：
消化性溃疡，慢性胃炎，功能性消化不良，以及幽门螺杆菌感染导致胃疾病等，都会引起口臭，肠胃胀气就容易打嗝，同时也将肠胃的气体传至口腔而引起口臭。
因此易胀气者在重要场合应避免食用花椰菜，豆类，地瓜等易产生气体的食物。
6.新陈代谢疾病：
与新陈代谢系统有关的疾病例如糖尿病患者，因为血液中糖分较多，也容易并发蛀牙，牙周病等口腔问题而造成口臭;且血糖高，在代谢时就会产生像烂苹果的难闻气味，从体内散发出来。
但是美国“医药日报”网站近日为大家找到了全球首款“物理抗菌牙膏”这种牙膏能有效缓解并减少至少30%的口臭及口腔不适感（如晨起口腔涩、干、粘、苦、异味等）