不够不了打卡day22

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#by果妈阅读会员gaogao# D22：从昨天开始要外出一周，从以往出行的经验来说，在外面玩大人小孩总体比较放松，发生吼叫的可能性相对会少，再来大庭广众之下，更是要给孩子和自己莫大的尊重。

所以我会好好珍惜这个修炼在生活的机会！让自己的情绪更加平和，让宝宝跟妈妈待在一起的时候，如沐春风，尽情欢笑。

听了今天的分享，有个最直观的感受，那就是角色互换，假想自己是一个被吼叫的对象，那么闭上眼睛，模拟一下现场，如果有人冲着你大吼大叫，我想首先自己精神是紧张的，再来感觉会是气愤的，最后说不定个性弱的人被打压的性格更加懦弱，但是遇到个性强的人，必定会反唇相讥，以暴制暴，所有这两种情况对于解决问题毫无益处，相反如果是用来对年幼的孩子，让她们从小就有心理阴影都说不定。

因为了解所以就要反思，代替吼叫我们就不能想出来更有效的方法，跟孩子之间的联结更亲密，沟通更有效吗？

开动脑筋，结合实际，每个妈妈都能找到适合自己的说话之道。

1、俯下身子，蹲在跟宝宝相近的高度，很真诚地对她说话。因为居高临下会让你不能那么亲近孩子。

2、拥抱宝宝，哪怕她还会有排斥，但是拥抱是一种特别直接的身体语言，亲密联结一触即发。

3、以玩笑的口气发表自己看待孩子行为的观点！比如我有时候就会直接说臭宝宝，麻麻想把你的小屁屁打几下，你看你总是给妈妈捣乱，因为是玩笑的口气，虽然是说宝宝但不严厉，同时又满足了自己想教育她的目的，比较适合我

真是每天都在觉察，每天都在改进，好吧，每天给自己一点微微赞！