水晶盐灯的3大好处

盐灯的好处

喜马拉雅盐灯，为您的家提供朴实的设计，同时提供一系列健康益处。但在我们开始获益之前（以及如何识别和采购高质量的灯具），究竟什么是喜马拉雅盐，为什么会有人把灯泡投入到盐块中去呢？

真正的喜马拉雅盐来自巴基斯坦，特别是位于喜马拉雅山脉西缘的凯沃拉。喜马拉雅盐，通常为粉红色或橙色，由于其高水平的微量矿物质和电解质平衡能力，它是一种很好的食品添加剂。

喜马拉雅盐灯是一种粉红岩盐的大型雕刻盐块，中间挖空，并配有一个白炽灯泡。点亮时，会在整个空间内投射出丰富的琥珀色光芒，这就是奇迹发生的地方。

好处1：琥珀色光芒提高睡眠质量

从沉迷智能手机到深夜狂欢的单身汉，我们比过去的任何时间都更容易受到睡眠障碍和昼夜节律的影响。我们身体已经不再遵循正常的太阳上升的规律，大约上午11点到下午1点之间经历更亮的光照，并在两个方向上逐渐减少，我们继续改善自己的生物钟，以接收明亮，不自然的蓝光，这远远超过我们的祖先。光照的这种戏剧性转变对健康造成了破坏，很明显是褪黑激素产生急剧下降，这可是重要的睡眠激素。

用喜马拉雅盐灯装饰你的家，特别是在晚上使用它们，提供更自然的光线和色谱，让你的身体更好地适应更健康的昼夜节律。

好处2：改善空气质量

从理论上讲，喜马拉雅盐灯通过一种叫做吸湿的过程来改善空气质量。打开时，灯会吸收空气中的水分子，水分和被水蒸气捕获的室内空气污染物（如霉菌）。当水蒸气与盐灯接触时，当灯加热并形成干盐时，会形成杂质残留在那里。然后继续着这个循环过程，并且在此过程中清洁空气，但比传统空气净化器要慢很多。

好处3：减少电磁辐射

你知道我们一直处在一个隐喻的电磁学环境吗？更多的是WiFi，你的电视，智能手机，iPad，以及对现代技术的不断轰击，所有这些都会产生不好的正离子。据说盐灯会发出低水平的负离子，这有助于抵消我们对正离子的暴露。在海滩散步，在森林里徒步旅行，远离电子产品对我们的影响，但喜马拉雅盐灯不允许户外使用。

发现高品质的灯

并非所有的盐灯都是平等的，真正的喜马拉雅盐灯其实有些脆弱（请记住，它们是由盐制成的，因此很容易切碎）。如果您采购的灯具坚硬无比，那么有可能你买到的不是真货。真正的盐灯在暴露于潮湿环境时会出汗，经常在使用后在其底部附近形成轻质外壳。如果您采购的灯泡不受潮湿或高湿度环境的影响，那么你买到的就是假货了。盐灯是由纯喜马拉雅盐制成，能够发出琥珀色的色调，包含发热（不是LED）的灯泡，理想情况下，是在巴基斯坦那边制作完成的。

购买盐灯

在国内，维必玛提供高品质的喜马拉雅盐灯。我买了三个，一个用于床边使用，一个用于客厅，一个用于我的办公室，可以感受到差异。