【晨间日记】12.13-2018(心灵的滋养)

高效率慢生活践行312天

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【与光同步】

2018.12.13(星期四)  晨间检视

昨日午休/冥想:60min

今日是农历11月初6,星期四,徐州,  天气: 晴,-2°到2°  日出7:06,日落:5:01

如何过一天,就是如何过一生!没有反思的人生不值得过,每天记录,没有记录就没有发生。

【今日三只青蛙】:

1.运动听书

2.成绩备课

3.姐姐陪伴

【收获】:

1.冥想计划

订立2019梦想版,冥想美好未来,今日好好列列梦想版,建立梦想仓库,加了叶武斌微信,太赞了。2019时间管理要践行,好好经营我的达令家,用时间管理方法过有钱有闲有健康的生活。

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2.魔咒

心灵需要滋养,太棒了,这件事竟然发生在我的身上,凡事的发生必有其因果,凡事的发生必有利于是。

3.达令家破千人

今天是个值得纪念的日子,达令家团队1006人,邮箱发来团队概况,今天激励几个差三个的人上服务管家。

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【反思与提升】:

1.运动必须加强,不能假装,要有原则

2.早睡务必想办法完成,睡眠有了小问题了。

3.沟通要有头有尾,坚持表达自己的观点。

感悟:

习惯在养成之初,就像一根看不见的细线,但是我们每重复一次习惯,这根线就会变得更粗壮一点,最终他会变成一条粗壮的缆绳,把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。

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