2018-09-18 三好一改 Day012

#三好一改# （012期） 2018/09/18 星期二

一好：今天去看一位医生朋友，一周前岳父去医院检查身体，这位朋友忙了大忙，联系医生、细致检查，确认情况等，岳父全程很满意。这几年家人和我自己都住过院，没少和医生打交道，现在医生这个行业又爱又恨，家人生病了要去医院诊治，但一些各别医生的个人素质、水平都比较差，给大家以及我留下不好的印象，这个群体似乎不靠谱，但你又离不开他们。一直以为医生、医疗这个行业是无所不能，我只要拿了钱就能治好病患，而实际情况与我想象的差很多。“有时治愈，常常是帮助，总是去安慰”这句话是目前医疗的一个现状。到医院看病遇到一个好医生不容易，且行且珍惜，不要你的一行动让一个好医生远离了他的轨迹。

二好：一个同事在我的影响下，开始喜欢使用微信读书看书，给他介绍微信读书换币、还有买二手书等问题，我给他推荐了多抓鱼买二手书，他则全部买正版，真是土豪。据说我是他朋友圈中每周读书时间排名前三的人物，我还要继续努力读书，在影响别人向前迈进的同时，自己也在不断积累中收获更多。

三好：今天把《刻意练习》看完，前几天用手机看了三分之二，昨天和今天把余下的看完。这是一本值得多看几遍的书，刻意练习可以成就富兰克林的文采，运动员的成绩，国际象棋大师三姐妹，好的方法和手段，可以让那些感觉不可能的事变成现实。伦敦出租车司机长时间跑市区街道，负责图形和逻辑的脑区特别发达，比普通人大好多；音乐学院的小提琴手，他们今后所取得的成就与他们18岁前练琴时间成正比，18岁前7000小时的刻意练习可以成为交响乐团音乐家，这也需要后续持续长久的刻意练习；经过长久的刻意练习一个普通人可以记住一两百位数字，等等。现在刻意练习已成为有效的方法，在运动领域、艺术领域都有规律方法可寻。我的收获是虽然我已过四十，还有好多事是可以做的，我儿子学习上可以尝试着此种方法。后面我会再读一遍，整理笔记。人类和其他动物区别开来，我们可以有意识地改造自己，以我们选择的方式来提高自己。

四好：今天看视频介绍，苹果iOS12稳定省电流畅，好多老机器也迎来第二春。中午删除软件，余出空间进行了最新版升级。从中午到晚上用了几小时，很稳定流畅，没有任何卡顿不适，耗电情况还不太了解，这次升级很值得。苹果最一代机器过几天上市，起价1万，虽然升级了好多硬件，目前不准备买，我明天给七个不买理由。

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一改：集中注意力方面不好，又分心了。

二改：

三改：

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一想：每天写几好几改，还可以写点想法的东西，也算对一天读的书、遇到的事的一点思考的提炼与总结。

二想：每天应该把前几天的一改拿出来检验一下，这些自己提出的改，过去了几天到底有没有进步，隔几天的检验也是有帮助，对于自己也是好的督促。

每日一图

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