普拉提与产后修复

器械普拉提最好的产后修复，娃妈们你们准备好了吗？

成为妈妈是一件伟大的事情，但身体有待恢复的新手妈妈往往在倾情付出的同时可能遭受各种身心的问题，产后骨盆恢复不良的，肌肉弹性减弱、脂肪堆积，造成的脸色枯黄、肩颈痛，肚皮松垮、骨盆变大、胯部增宽，臀部松弛、屁股增大、O型腿……我伟大，可是我也没有伟大到可以放弃自己的地步，很多妈妈应该和我是一样的想法！

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生完孩子身材大变样的新妈咪都渴望能快点恢复身材，特别是阴道和骨盆的锻炼。那么新妈妈应该如何在照顾孩子的同时呵护自身？

产后修复是我们鼎凝工作室将来要开发的一大块内容，私教普拉提的大器械，还有一些器械，塑身衣，恢复营养餐，我们可以帮助你定制专属你的产后修复套餐。

今天我们先介绍我们目前已经成熟的一块——普拉提器械

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针对产后修复，器械普拉提是有着健身和仪器塑形所不能取代的强大优势。Lady Gaga，麦当娜，孙俪，莫文蔚，科比·布莱恩特，维密天使们等等都是普拉提大器械的发烧友。孙俪娘娘也说过：「普拉提像是肌肉、骨骼的自愈疗法」普拉提就是她逆生长的秘诀！（孙娘娘和我们的老师可是同门，他们拥有同一个强大的普拉提老师）

普拉提是一套训练核心肌肉的系统，包含了器械和垫上运动。普拉提的器械包括重组训练器，文达椅，脊椎矫正器，卡迪拉克，梯桶等。每个器械都有它独特的用法和功能，每个器械都可以延伸出几十至上百个动作。所以说，器械普拉提真正是博大精深，能更精准地达到训练效果。