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【《怕死：人类行为的驱动力》听书笔记心得-学习改变行为之1

【《怕死：人类行为的驱动力》听书笔记心得-学习改变行为之1_第1张图片
死亡是不可避免的结果，至少目前是这样。但生命的过程不是每天让你倒计时死亡时间，等待死亡，而把握当时，让你的生命更充实，更有意义，留下属于你的印迹。

本书系统地描述了自婴儿期到成年期对于死亡的意识与心理变化，也通过大量实验来证明死亡是人类逃离不了的话题。而当人意识到自己的死是注定无疑的事实时，都会思考：既然“夏虫不可语冰”，那人生的意义又何在？

本书主要着重从文化与死亡的关系，从面对死亡的恐惧的角度，描述人类的种种行为。人性是复杂的，死亡只是文化的成因之一。

想得太少的，多半是“人生苦短，当及时行乐”，得过且过；

想得太多的，多半是诚惶诚恐不能自已，精神失常；

想得不多不少的，多半是且行且珍惜，首尾难顾。

只要不断问自己，这种状态可能会一直到死都不变，你愿意吗？内心的答案，会引导你改变和做出勇敢的决定。

如果不想这些“沉重”的话题，可能会觉得大家都这样过，凑合下吧。但是一想到可能下一分钟就可能会死，这样的人生真的愿意吗？

虽然听上去差不多，但是，答案可能就不一样了。

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