克服完美心态以及不敢写作的方法

这几周没有做到坚持持续的作业输出后，每一周的交作业就是被作业逼着走的难受。我就找回过去写的一些文字，我发现早期踏入写作之前是有巨大障碍的。

担心自己写不好，担心别人的打击嘲讽，担心自己坚持不了.....

反正就是对自己没信心，当时我是学习了一个课程讲到几个点很在理说服了我下定决心开始写作。

注意力写作的日常训练法则：

1、大量输入，积累素材；

2、刻意练习，公开发表自己的任何东西时，都把其当成一次试验的机会；

3、克服“控制不住自己”、“完美主义心理”、“缺乏反馈和激励”，这三个障碍，把写作坚持下去。

先从小的开始做起，比如写朋友圈短文内容，比如写日记记录感受，都可以做一次次的练习。