作业

今天我们想想：假如我们的父母是指责型或者是讨好型，对我们的信念或者是性格有怎样的影响？

我妈是典型的指责型，遇到事情会毫不考虑的把矛头指向对方。她习惯用埋怨来证明她是对的别人是错的，而且要把这个错误无限的夸大。她就像一个审判官，引起的不良后果都由她来判定和定夺。爸爸一向保持沉默的态度，因为她无力说服妈妈，只能任由她自说自话。也正是一次次的默认，妈妈会更加的理直气壮，认定了自己就是对的。这也助长了她的强势。其实妈妈强势的背后实际很脆弱。她有不安全的意识，也许受原生家庭的影响，她感觉受到了别人的侵犯。用发泄情绪的方式表面看似掌控，实际为了寻求心理上的支持，寻求安全感，渴望被保护。但是爸爸给不了她需要的这种保护。所以她内心因为没人理解，会变的焦躁不安，用强烈的情绪表达不满。在我们看来是不可理喻的，但是她宣泄情绪，让自己可以有足够的力量。而且习惯了就很少看到自己的不足，感觉都是别人的错。

妈妈的这种指责无形当中对我影响很大，我会感觉很压抑，会隐藏自己的情绪。但是无力发泄，只能埋在心底。时间长了会认同她的指责，觉得就是别人的原因，就是我的错。为了避免她的指责，我会用逃避的方式对抗，以至于我面对压力时，也会不自觉的逃避。有时候还会讨好，不是去认错，而是在压力下不去违抗，这样可以避免冲突，让自己逃离不愉快的感觉。到现在遇到压力事件也会选择逃避，同时会感觉没有信心。我内心虽然有很大不满，但是自己好像无意识的复制了妈妈的模式，也会不自觉的去指责对方。刚结婚那会，自己肆无忌惮，我以为这样可以达到自己的目的。让对方听我的。同时也可以得到对方的安慰，证明自己是无辜的，你要为我的情绪负责。结果对方认为我无理取闹，然后就会争执。时间长了发现这样的方式并不奏效，会让自己陷入更大的情绪之中，所以慢慢不再喋喋不休，甚至现在点到为止，因为过多的辩解没有意义。对于孩子这种的指责方式依然有，女儿小时候她无力辩解，而现在她已经不服从权威，对于我跟老公偶尔的指责会去据理力争，振振有词。指责的对象强了的时候，就会换策略。[em]e120[/em]