MacBook Pro 2013 Late 换 Intel 760P 512G SSD 记录

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一、注意事项

拆机后断电源，用纸片隔开
拆机螺丝有两个短的，注意位置。短的靠近出风口
Time Machine 备份不要排除~/Applications ~/Library，否则恢复的时候有权限问题或者登录不进系统 (参考https://bbs.feng.com/forum.php?mod=viewthread&tid=11763908&extra=&page=3)
重置SMC：如何重置 Mac 上的系统管理控制器 (SMC)
重置NVRAM：重置 Mac 上的 NVRAM 或 PRAM
SSD不能识别，可能是转接卡问题，或者可能是二手SSD设置了NTFS分区。换转接卡或者Win PE 删除SSD分区

二、操作步骤

准备工作

系统升级到最新版本，macOS 10.13.1之前可能不兼容NVMe协议
备份数据
- Time Machine全盘备份。如果打算用Time Machine恢复，就Time Machine备份整个系统（不要排除~/Applications ~/Library），否则可能恢复出来的系统缺少文件，会登录失败
- 如果Time Machine全盘备份时间太长，可以只备份部分必要目录，其余的资料直接手动复制到硬盘(比如我全盘备份需要180GB，然后备份的时候排除了很多资料，手动复制了100G到硬盘。我是SSD移动硬盘，100G复制需要1个小时吧)
- 注意：我采用Time Machine恢复系统到空白SSD之后，登录不上。看日志是缺少了~/Applications ~/Library，但是我在Time Machine里备份的时候没看到排除了这两个目录，我很疑虑。但是也有人说Time Machine恢复成功的。这个坑在下面目录里细说。
制作U盘启动盘（1. 直接用于安装新系统；2. 如果Time Machine恢复的有问题，可以安装新系统，制作U盘启动盘属于备用手段）
- 用于安装新系统到空白盘
- 如果Time Machine恢复的系统有问题，也能用来重装系统，属于备用方案。（如果是Time Machine恢复失败需要重装，记得抹掉磁盘）
拆机工具

拆机步骤

拆后盖，螺丝不要混淆，靠近风扇散热的地方两个螺丝有点短
断机身内部电源，用纸片挡住接触的金属点
- 附图：拔后盖。我没用翘片，用玩具的吸盘吸起来的。?
- 附图：拆机图片
换SSD
- 拆SSD的时候，那个金手指的卡扣是可以翘起来的，但是太紧了，我不敢蛮力，只水平慢慢拔出来
- 插入新SSD的时候，我先插入转换卡；然后把新SSD插入转换卡。如果卡扣可以翘起来，不要这么麻烦的。
- 附图：bilibili拆机视频，不知道型号，他的SSD是翘起拔出来的。图不知道怎么404了，视频连接： https://search.bilibili.com/all?keyword=MACBOOK%E6%8B%86%E8%A7%A3&from_source=video_tag
安装后盖

安装或恢复系统

Time Machine 恢复系统

插上有Time Machine的硬盘
开机长按option，会初选选择启动系统的界面，选择 Time Machine，进入macOS 实用工具
选择磁盘工具，格式化新的SSD，格式为Mac OS 扩展（日志式），方案（如果显示）为GUID 分区图。分区格式说明：https://support.apple.com/zh-cn/HT208496
格式化完成后回到磁盘工具，选择从Time Machine恢复，等待恢复完成。要多久恢复，就看你有多少内容了
恢复成功后，关机，重置SMC、重置NVRAM。见"一、注意事项"里对应链接。

U盘重装系统

插上有U盘
开机长按option，会初选选择启动系统的界面，选择安装系统
选择磁盘工具，格式化新的SSD，格式为Mac OS 扩展（日志式），方案（如果显示）为GUID 分区图。分区格式说明：https://support.apple.com/zh-cn/HT208496
格式化完成后回到磁盘工具，选择安装新系统，等待安装完成。大概半个小时
安装成功后，关机，重置SMC、重置NVRAM。见"一、注意事项"里对应链接。
恢复数据。从Time Machine或者硬盘里手动复制数据过来就行啦。macOS自带迁移助理工具，但是我没用过。手动复制不是一样的吗
备注：我在新系统创建的用户名跟旧系统是一样的，因为各种配置文件，我直接复制过来放到指定目录就行了

三、测试

休眠后能否正常唤醒

2013 late ME865， macOS 10.14.4， Intel 760P 512GB，无休眠问题

检查SSD硬盘信息

关于本机 / 系统报告 / 硬件 / NVMExpress

检查SSD通电时长，主要看是不是二手SSD。

要求：SSD支持S.M.A.R.T 。现在买的SSD差不多都支持了。
下载软件、安装：https://www.smartmontools.org/wiki/Download#Installfromtheourcetarball
执行命令/usr/local/sbin/smartctl -a /dev/disk0
结果里的Power On Hours就是通电时长（小时）
注意：disk0 是磁盘BSD名称。查看“关于本机 / 系统报告 / 硬件 / NVMExpress”里面对应的BSD名称条目。（上图就有）

上图是我最新截图的，不是装机完成的时候截图的。

用工具测磁盘读写速度

工具：Blackmagic Disk Speed Test。App Store搜索就好了
旧SSD的测试结果：

Intel 760P 测试结果：第一次测速快，第二次慢些

注意：根据网上的说法，Intel 760P有缓存后掉速厉害，不过对我来说够用了。发热量小点就行，不会出现休眠问题，容量增大就好啦。

发热观察

发热略有增加，但是不影响使用。

耗电观察

没管，没电了就充，不去星巴克写代码

Boot Camp能否用

没测，网上其他人使用情况来看，大概率出现兼容问题。无法使用或者蓝屏。我用Virtual Box没问题。

四、本人安装踩坑记录

Time Machine恢复到新的空白SSD后，登录系统失败

我的笔记本是256G，一次Time Machine备份有180G，要好几个小时，中间还备份失败了。最后只好备份的时候排出了工作相关、个人相关的目录（大概100G），把这100G通过复制的方式手动备份到硬盘。一个小时就复制完成了?

恢复的时候直接插Time Machine恢复，恢复成功了，但是登录的时候一直卡在“菊花”loading界面，查看日志是缺少了一些文件?。(Library目录)。

如果打算通过Time Machine恢复，事先先检查Time Machine里“Macintosh HD/应用程序”和“资源库”里是不是文件都齐全。

解决：通过启动U盘重新安装系统。注意：重新安装前要通过“磁盘工具”把SSD“抹掉”。

第一次拆机，到最后系统弄好，花了3小时。（因为Time Machine恢复的问题浪费了2个小时）

五、参考

MacBook Pro Late 2013 升级 Intel 760p nvme SSD 教程
MacBook Pro 2015升级Intel 760P 1TB NVME SSD固态硬盘，2018.6.20亲测成功！
2015款retina macbook pro自行升级SSD
解决休眠问题 新系统10.14.3可能已经解决了这个问题，我也没出现这个问题
SSD 型号选购。我选择的"Intel 760P"，因为发热比"三星 SM961"小。注意：Intel保修需要正规发票，三星凭SN保修，见https://www.zhihu.com/question/19926569对应描述
Boot Camp 蓝屏解决方案记录：开始的时候用bootcamp装macOS + win10，macOS启动不定时出错，后来把bootcamp删掉后只装macOS，经过两天的测试基本稳定，安装了13补充更新后读取135x，写入153x。sm951加淘宝转接卡。继续测试，有新情况及时跟大家分享。https://bbs.feng.com/forum.php?mod=viewthread&tid=11683877&extra=&page=8
换下来的原装SSD可以有淘宝商家回收，256G回收价格¥1200 左右。也可以自己留着备用，可以买一个兼容原装SSD的硬盘盒装着。

六、购买链接

M.2 NVMe 转接卡（迪奥科技）https://item.taobao.com/item.htm?id=562388724120&pid=mm_25282911_3455987_122436732（跟老板娘聊的时候提供电脑型号，老的型号可能转接卡不一样。我买了两块，备用一块，也可以跟老板娘说退货。该店铺也有简单的拆机工具，1￥。）
- 附图：转接卡和拆机工具
Intel SSD，苏宁、天猫、京东或能提供正规发票的地方买。京东¥799，淘宝最低¥620，自行考虑，不过SSD坏的很少。京东、淘宝都有可能二手，看运气？
三星，随意。毕竟凭SN保修