【主题】分享最近阅读或提升个人成长/认知的一本书
【时间】周日上午10：00-12：00
【地点】北京·因味茶（地铁10号线亮马桥站B口出 官舍南区1层）
【组织】面条、苏睿
【主持】面条
【时间长老】风风、南瓜
【人员】
B1-面条、阿钟、南瓜
A1-苏睿
A2-姜小花
A5-风风
B6-Mocha
具体内容
【自我介绍】
每人1分钟
尽管大家都算是北京线下读书会的老朋友了，自我介绍的环节，依然必不可少。目的很明显，船长不在家，大家放开嗨~~
【说书分享】
每人6分钟，今天我们是有备而来的
面条：《重要的事情说三点》
分享要点：
1.重要的事情为何说三点？“3”这个数字比较魔性，在跟对方沟通的时候，说“2”点感觉没说完，有缺失，说“4”点剩余，有画蛇添足的赶脚。
2.重要的事情说三点：第一点感情——让地方愿意听；第二点逻辑——让对方听得懂；第三点利益——让对方有行动。
3.脑中构建三个箱子：事实、意见、感情
4.利益不单单只金钱上，还有感情和情绪上的。
反思：说话之前先动脑，重要事情有逻辑，沟通畅快进展顺，事情完美心情好。
风风：《颠覆平庸》
分享要点：
相信六哥已经不只是洋葱阅读领路人，应是我们一直追逐的榜样了，那么他的成功有哪些不平庸的进程呢？
1.揭秘六哥日常：时间安排、学习知识
2.六哥职场安排：上班前准备、工作任务排序、80/20法则应用、向上司汇报工作
反思：没有枯燥理论的纯干货实践总结，内容具体可参考，重在践行。
南瓜：《朋友圈的尖子生》
分享要点：
1.作者简介
2.李倩的行业经验体现：目的线性抓本质，做事要做最核心，不会不懂不用怕，经典案例来分析。
反思：不会不是绊脚石，冷静思考找路径，抓住机会勤奋补，认知道路不会堵。
阿钟：《好好学习》
分享要点：
1.临界知识
2.临界知识点学习的心态：绿灯思维、以慢为快
3.临界知识的应用：反思、刻意练习、以教为学
反思：掌握知识不嫌多，积极思考促实践，反思练习找方法，倒逼成长稳收获。
Mocha：《明年更年轻》
分享要点：
1.健康生长的秘诀：自律为先3方面：饮食、运动作息、社交
2.具体实践参考：饮食：少糖、少油炸、少碳水化合物，嘴瘾过了要运动；运动：有氧+力量，每周坚持6天
3.社交：多参加社会活动，关心别人，与人增加互动
反思：饮食结构不小视，鸡蛋与我强关联，健康身体动起来，神清气爽更年轻。
姜小花：重要+为什么进行阶段目标计划与跟进
分享要点：
1.对自己最重要的25件事：什么重要？为什么重要？
2.把重要的事情排序整理，运用80/20法则，关注最重要的事情
3.阶梯模型：弄清楚梦想、目标和步骤的不同
反思：人生阶段各不同，客观剖析分缓急，当下重要断舍离，实践反思终可行。
苏睿：《哪有没时间这回事》
分享要点：
1.随手记下待办事
2.清单优化做排序
3.72小时做取舍
4.用最好的状态做最重要的事情，有些事情可以做拆解
反思：时间合理促高效，轻重缓急有次序，重要事情精状态，任务拆解优效果。
【提问+分享】
1.Mocha分享了十种健康食品，有助于大家加深对健康的意识：
10.牛油果 9.羽衣甘蓝 8.红薯 7.蓝莓 6.杏仁
5.苹果 4.三文鱼 3.燕麦 2.大蒜 1.西兰花
2.小花分享《侠隐》，对里面讲述的北平的各种生活场景，极其向往。让我对这座喜欢的城市，有了进一步的好感，要读一下了。
3.小伙伴已经开始“换书大作战”了，希望能够带动更多的人交流学习。
【总结+复盘】
学习成长终身事，读书分享好形式。自信努力不放弃，行动复盘不可替。
