施为维时间管理实践心得（1）

       大家好！我是施为维，7岁半女儿雨菲与5岁儿子子风的妈妈。我曾经是一个工作狂，每天很晚回家。我是一个对自己对孩子要求都很高的人。我还是一个性情急躁的人。这几个标签集于一体，不是咆哮体才怪。女儿说我每天都会训她。刚上了时间管理亲子班。我和雨菲都还在实践中摸索，番茄钟用的不熟练，做作业的效率没有明显提升。雨菲还没有真正形成自我管理时间的能力。所以，每天我们都会发生一些小冲突。

       上周六，公司临时加班。我头天晚上已经和雨菲反思了每门课程作业需要多少番茄钟，并约定周六践行。可当我拖着疲惫的身体回到家，发现雨菲竟然还没回家。一问才知，上午被爷爷催着做了一点点作业，下午就迫不及待出去玩去了。我一下子火冒三丈，心顿时觉得凉透了。无法接受自己的孩子这么贪玩，无法接受她不愿意做作业。

       待雨菲回家后，我狠狠批评了她。当时想揍她的心都有。可是，我想起了丫丫老师说过的话。她说“你一发怒，孩子原本会存一点点愧疚都会顿时没了”。于是，我尽力忍住，尽量降低声音询问她不做作业出去玩的原因。而后，我把她未做完的作业和所需番茄钟时间从计划中勾出来，让她明白周日必须在家做作业，哪里也不能去。同时，我还指出，公园不能去了。这下女儿感受到惩罚了，有点后悔。

       睡前，雨菲与我说了对不起。我接受了她的道歉。过后想想，孩子开心才是妈妈的目标。所以妈妈不必为雨菲昨天玩的太开心而漏做作业而不痛快。我坦率地把自己的想法毫无保留说出来。那一刻，我们母女俩都很由衷地笑了。我从孩子的眼里看到了感动和欣慰。

         通过这件事情，我认识到原来冷静沟通可以更好地解决问题，既不伤害自己，也不伤了与女儿的和气。孩子在逐渐长大，越来越需要理解和尊严。心平气和地说出来我的喜怒哀乐背后的原因，孩子会理解我做妈妈的心。反过来，她就会思考自己做的不对的地方如何改善。如果这次我揍她，或许她就想以后偷偷地玩，或者厌恶反感时间管理了。现在想想，我很庆幸自己及时控制愤怒发狂的情绪，用丫丫老师教导的方法合理化解了这场矛盾。将来也许还会发生其他的事件，或面临其他的困难，只要坚持初心，不忘本心，我和孩子们一定可以收获我们想要的成果。感谢易效能！我的生活从此改变！我期待将来更加美好！