盘点那些流行的，却不能相信的增高方法

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身高是很多人心里永远的痛，虽然很多人嘴上不说，但身材不够高的人士总是会对此耿耿于怀的，甚至自卑。特别是成年以后对身高的紧迫性就更强了，毕竟身高带来的好与坏的影响都更明显。

虽然现代医学都告诉我们，过了青春发育期，再想长高就比较难了。可也有不少成年后增高的真实案例，所以人们一直在寻找科学可行的方法。但由于成年人增高一直被一些无良的商家弄得乌烟瘴气，导致人们对真假方法，难以识别。

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病急乱投医。 由此催生的诸如“微骨裂增高法”、“截骨增高术”、“增高针”、“增高药”之类的广告铺天盖地，层出不穷。可这些原本就真的有效吗？今天我带大家一起去盘点那些不靠谱的增高方法，帮大家在增高路上排雷。

一、高危“截骨增高术”

所谓的“截骨增高术”，术式是把双侧胫骨打断（人为骨折，想想都疼），再打钢钉把骨头固定在一种名为 “伊利扎洛夫支架” 支架的环形的支架上。每天4次，通过延伸支架来增加身高。理论上讲，随着支架的延长，骨折断端的成骨活动不断进行，胫骨即能变长，人也就长高了。

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不过，这种方法在医学界引起了巨大的争议。 因接受这项手术导致慢性骨髓炎，骨折不愈合的病例不在少数。 人为的手术延长了骨折愈合的时间，增加了各种并发症发生的几率。目前该手术在中国是被禁止使用在健康人群身上的，正规医院不开展。

通常正规医疗机构只有在一些侏儒症（先天性软骨发育不全）、严重的骨畸形等疾病患者身上尝试这种疗法，虽然报道的成功率很不错，但是仍然存在一定的风险。该手术还有可能导致骨坏死、足部畸形、下肢深静脉血栓形成，肌肉萎缩等等并发症。

因此极度反对大家进行这样的手术，切勿因为增高需求而蒙蔽了自己理智。

二、不靠谱的“倒吊增高法”

你可能看过很多图片在推广另一种非常流行的“倒吊增高法”，有点类似于骨科及康复科所使用的一种治疗技术——牵引术。如果是罹患骨折、关节脱位、脊柱损伤的病人导致的身高缩短的话，牵引术具有一定的帮助“恢复”身高的作用。另外对于“驼背”、脊椎侧突的患者来说，脊椎牵引也有一定增加身高的效果，当然，这只是把本来属于患者的隐藏身高还给他而已。

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牵引术分为骨牵引和皮肤牵引，骨牵引直接固定于骨骼上，效果更好，各种并发症也较多。不过“倒吊法”毫无疑问更接近于固定于皮肤上的皮肤牵引术，不过长期使用也有可能导致皮肤损伤、关节脱位、肌肉韧带拉伤等并发症。而且无论是骨牵引还是皮肤牵引，都非常痛苦，很难长期坚持。即使是业余人士也能看出“倒吊法”有多么的不适，并且非危险。

在没有专业人士保护的情况下擅自把自己绑在杆子上倒吊，非常容易发生肌肉、韧带或者关节的损伤，而且绑得不牢从上面掉下来的话，有发生颅脑损伤、高位脊髓损伤，甚至截瘫、死亡的的风险。总之，该方法不大靠谱，风险极大，效果可疑，当然对某些特殊人群有一定的效果，不过出于安全的考量，最好还是不要擅自尝试。若是落个终身瘫痪，长再高也没用了吧。

三、纯属忽悠的“神奇增高药”

那些号称能够使“已经闭合的骨骺重新打开”的药物纯属忽悠，目前还没有发现或发明这样的神奇药物。国家食品药品监督局至今还没有批准任何一种具有增高功效的药品。这些药打着国食健字的幌子虚假过度宣传，挂羊头卖狗肉，更何况有的药连国食健字都没有。打着国家认证的招牌，把保健品当药。以药监局正式的保健品许可批文做卖点。这类保健品的功效却往往笼统地注明“ 促进生长发育 ”，原料也不过是一些常见的维生素和天然食品而已。但在广告里却明目张胆地声称能够增高。很多年前已有业内人士指出，这类产品在报批时一套说辞，售卖、打广告时一套说辞，严重误导消费者。

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这类产品通常号称具有什么生长因子，宣称本产品能够刺激分泌生长素，让软骨细胞不断分裂增殖，当骨细胞分裂并不断繁殖时，新骨逐渐形成，骨骼实现生长，人体就自然长高。

这些药品有些虚构来自国外，很多增高药广告都自称来自美国，韩国，日本，等国家，其实都是伪造的，在国外其实没有那些牌子，还有虚构专家做担保，虚假自称出自权威机构或科研单位的专家。

综上所述，大家心切增高能理解，但是不能病急乱投医。流行的方法未必就是正确科学的，大家必须时刻抱着一颗独立判断的心。​

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