科学防晒

如何科学防晒？

1

防晒霜随身携带

防晒是护肤必备的步骤，如同日常的吃饭喝水，要时刻补充。一般在户外，要每隔2—4个小时补擦一次防晒霜。另外，具有防晒功能的隔离霜、BB霜、CC霜不能取代防晒霜，不要为了方便省事就不涂防晒了。出门的时候，一定记得在包包里放一只防晒。

2

面膜不能少

夏季在强烈的紫外线下，皮肤容易晒伤，而且身体内大量的水分排出体外，易造成肌肤缺水，导致皮肤干燥。

所以在睡前，敷一个冰镇面膜能有效缓和滋润肌肤，补充肌肤流失的水分。

3

做好晒后修复

即使是涂了防晒霜也不可避免被太阳灼伤，因为防晒霜不能100%阻挡紫外线，一定要做好晒后修复。

芦荟胶萃取天然的芦荟汁，而芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生，还具有再生和修复作用。

4

出行必带遮阳伞

夏天户外最壮观的景象之一，是每个女生都撑着一把遮阳伞。在选择遮阳伞时，最好买深色的伞；

另外，伞面较厚，织物越紧密的布料抗紫外线性能较好，相对于棉、丝、尼龙等面料，涤纶更防晒。有很多女生一年四季用一把伞，但是雨水会腐蚀防紫外线涂层，最好将遮阳伞和雨伞分开用。

想要安全度过夏天

一定要重视防晒

不能三天打鱼两天晒网

这是一个长期坚持的过程