木风恒简慢素生活纪:第四七一天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年8月11日

天气晴转阴雨

温度26-34度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

接着就到房间静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到厨房去

煮了玉米糙米粥

弄好以后

接着回到房间

去读了化书这本书

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

就到餐厅去

吃了粥和剩菜

吃完早餐以后

就回到房间

玩了一会游戏

接着看了一会资料

就写了静坐日志

写完以后

就玩了一会游戏

接着就去看了一会书

看完以后

又玩了一会游戏

然后又看了一会书

接着就找了视频资料来看

看了一些以后

又继续玩了一会游戏

接着又看了一会书

然后就睡了中午觉

起床以后

就去上了厕所

大便和小便

以及洗脸

然后就到餐厅去

吃了一些粥当中午饭

吃完以后

回到房间

玩游戏

玩了一会以后

就去找书来看

看完以后

就找了一些视频资料来看

一边看一边玩游戏

玩了一会以后

又抄了一些资料

还看了一会书

接着就去读论语

读完以后

就到厨房去

切了晚餐要煮的菜

还有煮了米饭

然后回到房间

换了衣服

骑车出门

到外边去走了一下

寻找那个豆腐乳

后来买了一瓶

花了七块五毛钱

接着就骑车回家了

到家以后

就回到房间

开电脑

玩了一会游戏

接着就去做艾灸

做完以后

就找了视频资料来看

看了一会以后

又玩了一会游戏

然后家人煮好了晚餐

就到厨房去

煮了一道

西红柿长青椒土豆条

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

回到房间

找了视频资料来看

一边看一边玩游戏

后来就整理了一些资料

后来侄女过来叫粘艾贴

帮她完一小会

弄完以后

就去读了老子的道德经

读完以后

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

弄完以后

侄子也过来要弄粘艾贴

弄完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找一些东西来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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