语音转文字：小雨
推荐理由：讲的专业、实用。有价、有效、有料、有用、有爱！
推荐人：小火（浪淘沙）
小伙伴们，趁现在的这个时间，我也来分享一下。主题是：营造和谐的家庭环境或者亲子关系（有感是和多位伙伴的私下链接，自我成长，我们的学习环境，我们的家庭环境都非常重要，希望我的分享对大家有所帮助。）
亲爱的小伙伴们，中午好啊，现在呢，我给大家做一个啊，关于。营造和谐家庭氛围的一份分享，因为咱这两天和我们的许多小伙伴在私下聊了一下，人家可能对于亲子关系和家庭关系这一块儿呢，需要一些啊，怎么说呢，可能自己的一些感悟吧，所以呢，我今天呢，抽出一点时间给大家来做个分享，因为我们每天大家都非常的忙碌，有些小伙伴可能来不及，这时候。看啊听，分享，那么有空的话啊，再来看都可以的哈，首先我先给大家放一个视频，这个视频呢，大家去。他感受一下，看看里面滴这个故事情节是怎么样子的。
刚才大家看到了我们的大副小火的故事啊，大家真的是一把鼻涕一把泪的看完了她的故事呢，可以说呢，苦难真的是我们人生的一剂良药，只有已经过了啊，你会觉得这些事情都不是事。但是。我故事有时候发生在别人的身上，他就是故事，但是发生在自己身上的话，它又是另外的一种。表现，所以呢，我们来到这里就是想要成为自己想要的那个自己，她想要更好的一个自我，你好，现在也不说废话了哈，我就接着给大家啊，来分享主要内容吧。
营造良好和谐的家庭关系，或者是亲子关系。从刚才的这个录像中呢，大家也看到了哈，阿。对于孩子来说，我们觉得我们是非常爱孩子的，但是有时候呢，孩子的爱却是毫无保留的，给了我们。所以呢，从我们本身看待事情的眼光，和孩子去看待世界的眼光，他完全是不一样的，也就是之前船长说的啊，每一个人人的认知，他是不同的，我们看到的世界，他不是真实的世界，而是我们自己想看到的那样而已，对吧，那么在我们大人或者是成年人。他可能会因为各种的种种的外界因素，比如说金钱，或者是地位，或者名誉，或者职业。
营造和谐的家庭关系（亲子关系）
我们会有许多的外在的评价，但是对于孩子来说，越小的孩子呢，他们对父母的这个爱。可能就越是毫无保留，全身心的去爱我们。所以呢，我们在营造这个良好的家庭氛围里面，我们可以经常的回想一下孩子，他是怎么样毫无保留的，全身心地爱我们的。那么。我们呢，又是怎么样去孩子去和孩子和我们自己的家人去相处的。
我们会有许多的外在的评价，但是对于孩子来说，越小的孩子呢，他们对父母的这个爱。可能就越是毫无保留，全身心的去爱我们。所以呢，我们在营造这个良好的家庭氛围里面，我们可以经常的回想一下孩子，他是怎么样毫无保留的，全身心地爱我们的。那么。我们呢，又是怎么样去孩子去和孩子和我们自己的家人去相处的。
这张图的话，大家应该都非常的熟悉，学过我们少儿成长教练的啊，小伙伴也非常熟悉，这是马斯洛的人生需求的理论。在这里面我们可以看到最低的层次就是生命的基本需求，然后再高一点是安全需求，网上就有爱与尊重，包括自我实现这样子的一些需求对吧。
对照这张表的话，我们就可以看到，如果我们只是提供孩子的生存需求。而忽略了其他的方面，没有给到他的尊重的需求，爱的需求，自我实现的需求。那么这个时候对于孩子来说，他的需求就是不满足的，在这个点上呢，当我们认识到这些的时候，就不会片面地认为啊，孩子好叛逆啊，孩子长大了，他不听我的话了，而是我们的父母应该去反思一下自己，对于孩子来说，在现在的这个时代。他实际上在物质需求上已经得到非常非常多的满足了，那么他现在自然而然的就会像高的层次去。
许需求需要去满足，就相当于我们小伙伴们来到这里一样。的例子哈，就如同在我们。对我们的这个吧，仓刚刚建的第一天的时候，我都会。有很多的小伙伴在征求我们大家的意见啊，大家会觉得啊，怎么样开展我们的学习，怎么样去。对于学生的规划对吧，大家来提意见，这个时候呢，因为大家都能够发表意见，而且呢，我也去啊，尽量的满足大家的这个意见，要尊重我们的想法。那么这时候大家是不是都觉得得到了尊重呢。
怎么反过来，其实也是一样的，在家庭里边儿，孩子，如果他得到了这个爱和尊重的时候，她就会自然而然地去爱你。而且他也会自己爱自己，想去变得更加好的接上的例子哈，就如同在我们对我们的这个8舱刚刚建的第一天的时候，我都会。有很多的小伙伴在征求我们大家的意见啊，大家会觉得啊，怎么样开展我们的学习，怎么样去对于学生的规划对吧，大家来提意见，这个时候呢，因为大家都能够发表意见，而且呢，我也去尽量的满足大家的这个意见，要尊重我们的想法，那么这时候大家是不是都觉得得到了尊重呢，怎么反过来，其实也是一样的，在家庭里边儿，孩子如果他得到了这个爱和尊重的时候，她就会自然而然地去爱你。而且他也会自己爱自己，想去变得更加好的。、
接上下来呢，有这个自尊，自信，自强，自立。但是呢，这个自尊和自爱，他就是一个基础啊，它就是一个基础，也是一个底线，你下面我们再来看一看，最上面的这个超越需求，就是自我实现的需求，有这样一句话哈，爸爸妈妈给孩子最好的礼物是允许他做自己。
我们的小伙伴能够来到我们的这个吧，仓啊，而且呢，通过短短几天认识，能够真实的面对，接纳自己，能够在打卡区写下我们自己，接纳自己的不完美，然后还有情绪的感受，对于自身产生的这个情绪呀，不抗拒，也不排斥保持这个体验意识表达呀，这几个方面滴高度一致，能够勇敢的表达自己，那就是因为我们所处的这个环境，给了我们一个温暖的。被理解，被支持，而且你也能够被看到的。这样的一个环境。大家都来相互的赋能嗯，然后你也能坦诚的面对和接受。
就是啊，我们所说的自我实现，实现人生最高层次的这个需求，对吧，所以我们在线上啊，很多小伙伴会说我们在线上能够营造这样子的一个环境，那为什么我们在家里面却没有营造出这么一个环境呢，所以啊，今天啊，给大家带来阿。讲一下哈，我们希望能够对大家有帮助啊。
说到这个第一个问题啊，我觉得。在我们做父母的过程中，我们群里面大多数的小伙伴都是做父母的，我们可以反思和感受一下，再和孩子交往过程中，或者是和家人的这个交往过程中，我们能够提供他满足的是在哪一个层次，这个需求或者是从哪个层次，我们是满足很好的。而且啊，哪个层次是满族的不够好的。或者是说你从来没有想过这些问题，但是当有人对于我们学过少儿成长教练的伙伴，我想大家肯定是考虑过这些问题的，对不对，比如说有时候我们会说啊，会抱怨孩子哇，我为你付出了这么多，供你吃啊，穿。但是你好像还觉得。好，我没有多么的爱你。
比如说这个爱与归属的满足，有时候呢，她就是需要一个和他谈心的朋友，而不是说啊，督促他做这个，唠唠叨叨，他学习。牢牢地反对他打游戏的这个妈妈，对吧，反过来，如果我们大家都理解的。
不好意思，接了个电话，说到哪儿了呢，阿，如果呢，让他能够在，更高的层次得到满足，对吧，这样子的话，我们的家庭氛围也会变得更好，怎么包括啊，不仅仅是对于孩子，对于我们的家人啊，我们的老公啊，或者是我们的妻子是吧，都是一样的，那么再高一个层次，他就是尊重的需求，也就是说我们要重新的去审视一下孩子，要把它作为一个独立的人来看待，和他去平等的交流，尊重他的意见，遇到事情的时候还是要和她去协商的，解决，那么他在这个方面得到满足，他就会觉得啊，我们的家庭事，阿，得到了爱，得到了尊重。
爸爸妈妈，给孩子最好的礼物就是允许她做自己。
就是说，爸爸妈妈应该发现孩子，并且培育它的天赋所在，然后去帮助他找到自己人生的方向，那么在家庭成员一起努力下去，实现独一无二的属于他孩子自己的人生价值，对吧，那这就是对于孩子最好的礼物了，也就是啊，自我实现的最高的要求，现在的这个是社会呢，哈，确实变化很多，大家也能够理解到，能会有焦虑的存在，也就是因为这个变化太快，那么我们对于孩子的这个要求呢，也不能说，根据跟着啊，我们大环境。今天别的孩子在学这个，我们也去学这个，那个孩子在学那个，学学钢琴啊，我们也去学钢琴，每一个孩子他都是独一无二的。所以我们一定要去。我允许他做自己。
第二个问题就是我们来谈一下，在和家人和孩子相处的时候，最重要的一个点，就是给孩子的爱，就是无条件的，积极的关注，孩子在得到父母最好的礼物，就是无条件的爱。但是这个爱并不是说是溺爱啊，什么都啊，他要的什么物质都去满足，他并不是这样子的，行，作为我们父母爱孩子。或者是说我是好妻子，我去爱老公的，这都是我们的天性，我们是有意识地去爱。他也是培养恩对方的一种最重要的方法，当一个人被无条件的爱的时候，他的自信心就会增大，他会尊重自己，而且去尊重别人，那么他的心灵中呢，就会感受到这个自我价值的产生，而且也可以去培养他的勇气啊和安全感。
那就是说无条件的爱，首先我们要接纳啊，对方的情绪啊，并不是说去，无条件的满足她所有的要求，第一点啊，我们接纳孩子的情绪，接纳家人的情绪，因为允许孩子有情绪，允许他表达情绪，这就让他得到了一个物，对吧，但是在现实生活中，有时候比如说啊，小一点的孩子，他有时候得不到某样东西，他就会大发脾气大哭，大闹。特别是在公众的场合下啊，我们大人可能会觉得特别没面子，就想要迫切地制止孩子的这个行为，甚至有时候强硬的要求他不许哭，不许闹，阿姐，一个最简单的例子，哈，我们家的小宝两岁多，他因为没有吃饱啊，也就是非常喜欢吃饺子，所以呢。
你那儿有一天他就。吃，没有吃，没有吃够。然后他就拿着碗他去，他想要那个，还想继续吃饺子，然后就坐在那里边儿不高兴，小哭。然后。好吧，你就无，我就没有制止他啊，爸爸也没有制止他，他就做到那里，一个人哭哭了，差不多快有半个小时。这时候他就感觉他的情绪已经舒缓够了，而且啊，这个时候。我去和他沟通啊，属于是无效沟通的，他不并不是没有吃饱，而是觉得这个东西很好阿，然后呢，他没有得到充分的满足，所以他哭了。然后阿酷网哭了一会儿之后，我们就说爱看书吧，然后她又高高兴兴的来看书了。
所以，我们在这个。哭闹的这个过程中呢，孩子哭闹的这个过程中，允许他哭，让他能够把这个情绪合理的释放出来，接纳他的情绪，这并不代表着我们是溺爱他，如果说在公共的场合下。你肯定是要遵守这个社会的秩序，我们制止他的苦恼的行为，第一个原则就是要接纳他的情绪，可以把她抱在怀里，面啊，他允许他哭，然后告诉他啊，你妈妈是爱你的，并不是说是因为这个事情没有满足你而不爱你，对不对，因为在和养孩子和养猪之间，我们肯定是要先理解孩子。比如说他的底层的，心想她的任何行为，她都是有正面滴动机的，我们在理解的孩子。
接纳了孩子情绪时啊，它的正面动机的时候，我们找到一个更好的解决办法，在这种情况下，他需要的是理解，而不是惩罚。他从他的角度上来看，如果他想需要某一种东西，被拒绝或者被惩罚，那就是一个很大的挫折，所以呢，我们之前讲过这个共情。宫颈，他就是第一步，我们把他抱一抱，拍一拍，告诉她，我明白你的感受，等她的情绪平复之后，我们再进行进一步的交流。
虽然说接纳情绪并不代表你爱，不代表满足她所有的要求，因为孩子他肯定有各种各样的要求，一定都不可能马上买。对吧，所以在这个过程中，我们是要有意识的去训练，比如说让他能够有一个延迟的满足，那么大一些的孩子，要让他去明白这个社会的规则，有一本书叫，为什么不能把所有的东西都买回家，就是要让孩子从生活中去学到社会的规则，能够让他以后更好的和这个社会相处。而且我们培养孩子就是为了他长大，能够融入这个社会，对吧，俺在这里，我们如果不能满足他的愿望，一定是由我们家长自己的理由的。即使他可能暂时不接受。
是，我们一定要注意啊，而我们的态度就是我们的情绪不能够去失控，我们需要温和而坚定的态度，让他知道啊，我们会。坚守原则，那么以后再。他就会知难而退，也不会说以这个哭闹为手段来胁迫父母来让步，我们要做到的就是温和，但是坚定。
我们要做到就是温和，但是坚定。
有一位心理学家啊，有一句那个。育儿理念，他说的特别棒，他说，父母对待孩子应该是不含敌意的，坚决。好不含诱惑的深情。就是说，把它作为一个独立的人来尊重，同时我们在拒绝他的时候，只要态度坚决就可以了，不要让他自己的怒气惩罚来到这个家里。也就是说，为什么我们来到各界。来培养我们自己的根基的稳定，就是要让大家学会这个对于自己的认知，去学习啊，怒气啊，惩罚，包括这个情绪上面滴一个控制哈。这个需要我们一点一点的去沉淀。
父母对待孩子应该是不含敌意的坚决和不含诱惑的深情。
而且在我们的这个成长的过程中呢，在和孩子的交往中，还有一个就是不含诱惑的深情。就是说，我们对他的爱应该是更加纯粹的，不带上任何附加条件的。那么这个时候孩子就会体验到最好最纯粹的爱，可能有的阿，家长好，或者是他特别。对于孩子来说就是，你今天完成作业了，那我就奖励你什么，什么什么。其实这些呢，都是一些附加的条件，我们让明白，让他的成长并不是说是由于这个奖励而带来的。
在这个营造家庭环境里面，还有一点啊，非常重要的就是。家庭成员之间的互相尊重，理解，信任和关心，这是一个非常非常基本的条件，在这个里面的话，恩，就如同。我们啊，做妈妈的，在管孩子的教育的时候。那么家庭成员之间，我们的意见是要统一的，那么我们来到各界学习的伙伴啊，你也可以让你的家人知道啊，我在学习这个知识。然后在你的学习和带动下去影响啊，我们的家人一致的。统一战线，对吧，也不说是统一战线吧，就是统一一个理念，怎么样去啊，对孩子造成好的影响。
那么在家庭的成员里面呢，这个爸爸和妈妈的这个爱。他是基本的。那么爱孩子啊，然后再去爱孩子，这个就是一个比较正确的一个家庭序列，任何情况下，夫妻的关系，他是第一位的，然后爸爸妈妈之间的还是第一位的。然后第二位才是啊，好，父母对孩子的这个亲子的爱，要让孩子认识到，它是家庭成员中独立的意愿，他并不是他，是因为。他是因为爸爸妈妈来了，这个世界上。所以呢，在这个爱的序列中，他自然而然就会粘到第二位。所以啊，和我们的家人在一起啊。
你孩子做到一个温暖的环境的表率，那么他就会体会到这个家庭的爱，就会有这个。哈，更好的融入环境对吧，融入我们家庭的这个氛围中，他才会能够获得自己的力量，有自己的成就，然后走过自己独特的人生道路，那么我再给大家分享转化，那就是零二那国际心灵大师，他所讲的阿，一段话哈，我们大家可以回去试一下啊，可以让孩子来朗读好，对着父母来大声的朗读。
这段话是这样子说的啊，爸爸妈妈，我是我，我不是你，我不是为了你而来到这里的，我是为了我自己，我在这里。不是为了讨你的欢心，我不要爱你的形式去做事，我在这里是要找到自己的路，爸爸妈妈，我需要你们的指导，所以你们可以指导我，你们可以设立界限，但是不要夺走我的力量，我有权利，在这里，我有权利做我自己，我有权利知道自己想要什么，那么这样子的一段话，我觉得应该不但对孩子的触动特别大，而且对我们的每一位家长，包括我们的夫妻的双方，都是非常。有震撼作用的正含义的。
听了有人试着执行过这样子哈啊，让孩子当着父母的面去大声地朗读这段话，结果有的孩子读到一半的时候，自己的眼泪就流下来了，因为他感受到这段话的力量，她感到这段话就是他自己的一个状态，那么他应该就会有什么样子的心态来建立更好的和父母的关系，最终他获得了是自己独立的力量，也就是说我们的小伙伴来到这里的时候，可能也会有各种各样的困扰，想要得到一个答案，但是最终我们大家还是要获得自己的力量，对吧。
回到我们关于这个家庭关系的话题上，在这里我特别要给大家指出的就是说，孩子在发展的过程中，特别是。青春期的时候，有两个非常重要的觉醒，一个就是性意识的觉醒，还有一个就是自我意识的觉醒，昨天那个。有一个小伙伴，他说自己的孩子12岁，哈，其实这个时候的他已经是自我意识觉醒的一个时期，自我意识觉醒，实际上它就是伴随着和父母的意见不一致，哈哈，和父母的意见不同，甚至有时候他会故意的啊，就是，我就是要和你不一样，这就是他的自我意识，内在的一个需求，成长内在的需求啊。
那我们如果知道了这些的知识，在面对孩子有独立想法的时候，我们就不会说去啊，牙齿去惩罚恩，比如说我们经常会听到一个词才叫叛逆，就说孩子进入青春期肯定会叛逆。但是。对于我看了那这个叛逆这个词，其实是成年人，他对孩子的一个语言暴力，因为孩子发展到青春期的时候，他的自我觉醒，他就必然伴随着，和其他人不一样，他会有自己的独立意识，这个其他人，包括自己的父母，老师。但是因为。我们从古至今的这个家庭的好，家长权威啊，或者是等等的，这种。不对的，所以呢，他没有话语权，还没有话语权。
所以啊，我们就会认为孩子不听话，就是跟我们在作对，为什么现在的教育理念很多的时候就会说啊，我们夸孩子的时候不要夸孩子，很听话，还是很乖对不对，你就让他去啊，自由地去成长，去发展。所以我们把它叫做叛逆的时候呢，其实就暴露出我们并没有真正的去理解孩子，去关心她，去尊重他。所以这个词应该是青春期的觉醒，用觉醒这个词来代替叛逆啊，应该是特别好的，对吧，所以我们每一个人。宗祠，医生呢，都是要摆脱他人的期盼，找到真正的啊真实的自己。
是我们每一个人的人生的使命啊，包括在这一个周内无。船长的，导读，从第一节课我们刷那个罗杰斯的。书，到今天团长让看到这个社会主义心理学这本书。他们都是在啊，让我们自己去寻找真正意义上的自己，这个才是我们自己的人生的使命，每一位小伙伴的接受能力是不太啊，相同的，这个根据跟我们的阅历，和我们的这个生活都有非常大的关系，但是不要因为不相同而不去寻找，这就是一个很寻找自己的一个过程，这样子的过程真的是走过去就不会再有了，对吧，他是一个体验的过程，是非常美好的。
今天呢，先分享到这里，还有一个后面滴，关于听和说的，这个就是。和我们家人和孩子，包括和我们朋友去沟通，一个听和说的一个分享，这个放到下一次吧，今天说的时间已经非常长了，打扰大家的这个。休息啦，我觉得我们巴藏的小伙伴都特别的高能。但是在这个高能的前提下，我们有一对一的小伙伴，好，我们一定要好好在自己成长的路上把我们的同桌要拉起来一起走，大家一定要关注到对方关注的，我们的每一位小伙伴，我们不要放弃啊，我们每一个人。好的，我的分享结束了哈，谢谢大家。
分享完毕感恩大家的聆听。
2019年3月5日