健康的活着

去年怀孕做后一次产检，查出有一个很小的肌瘤。

因为婆婆也有肌瘤良性的十几年了都没有事，所以我也没太担心。但是拿到结果还是忍不住哭了。

第一次意识到自己有健康问题。

婚前的几年我一直是六点起床，长期坚持锻炼，身体好的很。一口气爬十楼都不觉得累。

自从2015年末来到这个城市以后，找了一份下班很晚的工作以后，每天站12.3个小时。上两天休一天。到休息日就累的啥也不想干在家躺着。

因为长期的作息不规律，导致身体疲惫不堪。还常常需要吃夜宵补充体力。身体越来越不好了。月经也开始不规律。一次发烧发烧打很多天针才痊愈。在那之前我是连药都不吃的人。

后来发现自己怀孕了，辞了工作回家养胎。因为自己脾气不好，加上一些其他的原因，孕期和月子期间生了很大的气。产后一直中度抑郁持续到现在。

现在睡眠很不好，宝宝吃夜奶，最长的一觉只能睡一个多小时。产后快八个月，第一次来月经，量很大，很多血块。上网查了现在担心自己是子宫癌。很害怕，跟好朋友说了。朋友也给查了一下说没事。打算明天去医院检查。

一直抗拒医院，一直以为自己很健康。可是现在这身体状况完全是自己一天一天的不注意造成的。

如果能坚持早起，锻炼。如果觉得太累就不在坚持那个作息不规律的工作，勇敢的换一个新工作。如果能每天花一点点时间给自己养成一个好习惯。就不会有今天的如此担心害怕。

人总是在跌落谷底以后，才必然有决心使出全力去挣扎。安全的时候总有懈怠。自我安慰没事，还好。

我希望，我爱的每一个人。都能有个好身体，好心情。追求再多，不如追求管理好自己。❤❤❤