Pace Yourself

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世事纷繁，孰重孰轻，心中自当有分寸。
有了分寸，把握节奏，不要随波逐流，也不能杂乱无章。
找到自己的节奏，这就是pace yourself。前两个星期，开始适应一个人的生活，因此晚睡、失眠、早醒，白天无精打采，饭也没有好好做，胡乱凑合，这样不行。这个周末重新调整，从今天起调整节奏，按计划行事，一步一个脚印。

早晨起床后头脑清醒，复习、记忆、听力。
下午下课以完成作业为主，回家后听写、阅读、泛读。强化弱项。
晚饭后不再喝水，不再起夜，不然影响睡眠质量。保证高质量睡眠6个小时，入睡7个小时。中午午睡深睡10分钟。

听写训练中的难点：
在今天的听写训练中，发现几处抓不到的依旧是语速加快的原因。比如Scott's team ended upon foot中的“ended upon”。
No one's come close to that ever since中的“ come close to”。

we set off from the coast of Antarctica in October last year中的“in”。

When I say it was like walking from here to San Francisco and back, I actually mean it was like dragging something that weighs a shade more than the heaviest ever NFL player中的“when I say it”和“I actually mean”。

生词原因：
And of course some strange and predictable combination of curiosity, stubbornness, and probably hubris lead me to thinking might be the man to try to finish the job中的“hubris”。