不写作、不读书、不锻炼的生活，一团糟

自打拼命努力与身体健康出现矛盾，又或者说思考拼命努力与身体健康之间的关系期间，我一直处于“三不”生活，不写作，不读书，不锻炼。这“三不”生活确实很悠闲，但是这种悠闲总觉得失去了生活的味道，没有任何的价值。想了很久，决定把这种生活状态记录下来，以便作为日后懒惰的一种警示录。

不写作，生活没激情

去年以来，一直都坚持写作。无论长短，无论优劣，始终坚持着每天都写一篇文章，反思一次，记录一次孩子生活。这样坚持写作的生活，极其美好。其一，记录生活的美好瞬间，作为日后的回忆录。其二，反思每天的生活，是成长的必经之路。其三，坚持是一种习惯。这样的坚持，让每天的生活有了更多的期待。带着发现生活，发现美好的眼睛，一点点地探索生活的价值和意义。可以说，去年的一整年，最大的收获就是坚持写作。

可忽然间，不写作了，生活仿佛陷入了一潭死水，毫无激情可言。更有甚者，感觉白活了。不写作的时候，就连空气都是浑浊的，人也变得浑浑噩噩的。简直就是一团糟。工作也没有了动力，就连往日非常严谨的工作作风，在这期间都变得乱七八糟的，一副不生不死的状态。以至于上司屡屡责备：因何原因不在状态。

的确，不写作的生活，虽说是悠闲，随心所欲，但是确实没有目标，没有价值的生活。这样的生活过一天就好了，长时间下去，人也会变得颓废不已的。

不读书，智力归零

古人说：“人可一日不食肉，不可一日不读书。”清朝萧抡《读书有所见作》写到：“一日不读书，胸臆无佳想，一月不读书，耳目失清爽。”今日，我们更是说：“一日不读书，无人看得出；一周不读书，开始会爆粗；一月不读书，智商输给猪。”读书于人的重要性，随处可见。

在这段随心随性的日子里，我没有读任何书，就连我最近正迷着的东野圭吾的推理小说也一页都没有翻开。我感觉，每天脑子都是空空的。甚至连一句话，一个需要用上的词语都要想上很久，方能说出来。更别说要撰写长篇大论的文章。

曾经，我认为即便是不读书，认真汲取生活中的经验，也是一种读书。可在这种没有阅读书籍的生活里，就连发现生活中的美好，也是匮乏的。不仅没有发现生活的价值，更加连发现的欲望都没有。不读书的日子里，智商都归零了。以至于小家伙常常嚷着问我：妈妈，你傻了吗？

是啊。我是傻了吗？

不锻炼，细胞长虫子

身体是革命的本钱。在逐渐老去的岁月里，锻炼身体是保持生命活力的最佳方式。

自从去年体检发现身体出现了一些问题之后，锻炼身体就被我提上了议事日程。只要有时间，我都会坚持跑步，坚持锻炼半个小时。风迎着脸而来，汗水向下直流，那种清爽，那种激情，是很多时候都无法体会到的。在每个坚持跑步的日子里，我感觉身体越来越好了，生活也越发有规律了。

可如今，我连锻炼身体都随心去了，真心感觉连细胞都长了虫子，毛发都焕发不出生命的精彩。这样的生活，我是不喜的。这样的生活，也是没有意义的。

写作、读书、锻炼，必须要坚持

“三不”生活让我真正体会到什么叫生活没有滋味，什么叫生活没有意义，什么叫生活没有价值。成长的路上，必须要坚定自己的目标，必须要找到自己想要的东西。

坚持写作，让生活更加有激情。

坚持读书，让生活更加有意义。

坚持锻炼，让生活更加有价值。

如此，甚好。