假如有一天，如古偶剧中的情节一般，你被人逼得跳下万丈悬崖。只来得及说最后三个字。你会说哪三个字？
答：筋！斗！云！
弯弯要说的当然不仅仅是这个段子，毕竟大家都是文化人~~ 今天咧，我们要聊的是中国四大名著之一的《西游记》。
随口问身边的同事：西游记里有哪些让你垂涎三尺的美食？
答曰：人参果
。。。。。。 嗯，很好。
唐僧师徒是僧人，所以整部《西游》注定和肉食无缘。但是素菜并不代表不好吃。素食自有美味，是肉食比不了的。
今天弯弯就和各位小可爱一起去探访西游神话中的美食！
一. 竹筒饭
又名香竹饭，是用新鲜竹筒装着大米及味料烤熟的饭食，多于山区野外制作或在家里用烤制。
竹筒饭的煮法颇具有野炊特点，即砍下一节竹筒，装进适量的山兰米和水，放在火堆中烤熟，当竹筒表层烧焦时，饭就熟了。劈开竹筒，米饭被竹膜所包，香软可口，有香竹之清香和米饭之芬芳。用餐时破开竹筒取出饭，这便是有名的" 竹筒香饭"。
如果把猪瘦肉混以香糯米和适量盐巴放进竹筒烤成香糯饭，异香扑鼻，是招待贵宾的珍贵美食品。
二.野菜
书中写到唐僧师徒在隐雾山救了一个樵夫，樵夫为报答救命之恩为他们上了一桌野菜席。
《关雎》中“参差荇菜，左右流之”描绘的就是青春女子在灿烂春光中轻快地采集野菜的场景。
所谓野菜，也就是非人工种植的可以食用的 植物，靠风力动物等传播种子自然生长，是 大自然的宝藏之一。野菜一般有着纯净的品质，是大自然的美妙馈赠，也是人与自然相生相伴的见证。
野菜无污染、营养丰富、清新可口，是绝佳的食材之一。很多野菜都具有药用价值，俗话说"偏方治大病"，野菜如果食用得当、对症，大多可视为偏方。
三．人参果
书中第二十四回记载：在万寿山五庄观。有棵灵根，唤名草还丹，又名人参果。该树三千年一开花，又三千年一结果，再三千年才得以成熟。人若有缘，闻一闻能活三百六十岁．吃一个能活四万七千年。
难怪弯弯的小伙伴对它垂涎三尺。。。
你知道吗？地球上不仅真有人生果．而且多种多样：有树上长的，枝上结的，藤上挂的，也有土里生的：有种植多年后才能开花结果，也有当年种植当年即可结果的。虽还不能称其为蔚为大观，但也算的上是五花八门，丰富多彩。
但是弯弯要告诉大家，在这形形色色的人参果中。确实没有一种闻一闻就能活360岁的，更没有一种能让人当“万岁爷”的。。。。
不过．也确实有不少种类的人参果，具有强身健体、防治疾病、益寿延年的功效。
而且人参果有"抗癌之王"的美誉，因其富含多种微量元素，而这些微量元素如：硒、铁、钙、锌等元素对激活人体细胞，增强人体免疫力，维持免疫细胞的正常功能，促进各种维生素及营养的吸收、利用，抑制恶性肿瘤细胞的裂变，起着重要决定作用。
以后吃瓜群众也可以吃吃果哦，强身健体，长生不老。你值得拥有~~~
一饭一菜一果，完美有没有~
虽然我们不能像西游人物一样说走就走，一路向西。但是小可爱们，西游美食还是可以get起来的呦~
编辑：小美，李弯弯
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