365天成长日志之第二十二天

今天是成长日志记录第22天。今天在外一天，好累好昏，坐车头昏想吐。不晓得自己为什么总是昏车，不管是长途短途都有晕车的可能。有时候也不会晕，那是在自己心情持续性高涨的时候。抵御性强，不容易吐。如果稍微弱一点，心理状态没那么稳定，就会晕车进而吐。

我不想对于一件事赋予过于严重的总结，所以，还是希望自己能坚强一点，更希望能找到一个合适我的方法，或者能找到自己晕车的真正原因，相对彻底的解决它。不要动不动就是用这个伎俩，感觉晕车都晕习惯了，就像玩味痛苦成瘾。

我总觉得自己内心深处有深深的心结，总是除不掉，积累成疾，压抑感长期无法解脱，痛苦焦虑感也长期无法释怀，极度空虚的内心容易对某些迷恋的东西成瘾！一旦成瘾不做就难受。而消极悲观也能成瘾。说明白点，是坏习惯，心理层面解释，就是成瘾。精神上的瘾，好难戒，但也不是不能戒。看自己的悟性高不高了。

希望自己多做实事，多担负责任，少想多做，降低要求，不要给自己太多压力，或者，平平安安的活着，就是最大的幸福。

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❤1,今天计划是什么及实施情况

——早起：完成

——唤醒仪式：基本完成

——喝水吃小点：基本

——看书:基本

——学英语：基本

——冥想宣誓祈祷：基本

——室内锻炼：没有

——理财：没

——赚钱：没

——爱好：没

——室外运动：没

——早睡：基本

——睡眠仪式：没

❤2,有什么新鲜事或者突破？

——去不怎么想去的地方，晕死了

❤3,特别的计划

——找平台推文，兼职，问卷调查，产品调研，写书评，加强做事前的仪式化，确定自我目标，不断精进，加入趁早社团，谈论人生。

❤4,人生计划是什么？

——理财，英语，写作，健身，事业

❤5,计划实施情况总结

——因为一天在外面，没有时间实施

❤6，计划这一块，是有条理还是混乱，是进步还是退步？

——没有很大进步

❤7,有什么新的感悟？

——①感觉自己在外面太没能力，昏头昏脑②我到底该怎么办？没钱就什么也做不了，在外面昏昏沉沉的怎么回事？该怎么解决？③④⑤

❤8,每日一问：

——为什么在外面晕晕沉沉的晕晕沉沉的？能不能解决得掉？

——答：我觉得是眼神的问题导致的。眼睛转动过度频繁超出承受负荷，及社会适应度问题，和自我接纳问题，和内心有无真正目标和有没有爱的问题。

❤9,今天你好好赚钱了吗？

——没

❤10，给今天打分

——60分，辛苦了，晕晕沉沉而懒散

                        ——2017年 12月 08日记录

美丽的花