2018.7.15小伙伴们的周复盘

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一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？

1.《原则》第一部分读完并输出。

《知行合一王阳明全集》度阴山版前90章

2.keep 5天 20M k4 HIIT

3.每天成就感日志

4.看《邪不压正》.去蒙蒙家聚餐。

奇葩说第四季11期婚礼真的有必要嘛20170505

.奇葩说第四季10期不靠谱梦想该劝阻么。20170429

二.那你本周最大的收获是什么？

当外界环境变化时自己的敏感度有待提高。不能因为当时自己状态不错就放松了警惕，这样只会对后续情况造成困扰，导致自己反应滞后，没有取得更好的成绩。一个人的觉察能力体现了自己做事的认真程度，不认真的话就根本不知道自己在做什么，只是机械的执行，只有觉察到了自己在干嘛后才知道自己的位置以及为什么会到这个位置以及如何走向更高的位置。

三.既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？

还好

四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？

成就感8，幸福感8

五.回想一件本周让你开心的事

去蒙蒙家聚餐

六.本周目标 《用生活常识就能看懂财务报表》前两部分。

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周复盘

一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？

1.工作：全国护网行动

2.品渡工作推进：品酒，确定酒品，与酒庄进行进一步沟通

3.阅读：张爱玲

二.那你本周最大的收获是什么？

1.从魔怔中清醒

三.既然这样，你觉得本周哪里做不好？有没有改进的地方？

1，该健身了

2.很不值得的人计较，拉低了档次

3.没控制住脾气，训人了，这周找个时间安抚一下

四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？

成就感9分。幸福感7分。

五.回想一件本周让你开心的事

1，在酒庄遇到一只几个月大的小松狮，呆萌呆萌的，一看到我就扑过来，扒在我腿上不松开，我只好一路拖着它走～

本周目标：完成本职工作，推进品渡进度，坚持阅读，每日正念计划开始实施