李娜周检视20180611-0617

没有记录，就没有发生！（本周关键词：易效能一阶课程 二阶课程教练 ）

【李娜90天践行目标】0312-0623

【健康】

早5:10  晚10:00 吃保健品  /每周跑20公里  / 体重回到104斤 

【个人学习】   

1.学习理财投资  / 2.学习民宿书籍、营销、推广 /  3.持续学习亲子教育类线上课程  /  4.易效能线下课服务2次  /5.持续听樊登读书会 /6.参加幸福家课程/7.参加整理认证课程

【事业】

- 民宿项目：

阅读完成购买的所有民宿书（4本/  参加民宿培训班和线上课程  / 见4以上民宿业主了解市场情况  / 大致明确自己未来的经营形式

-易效能：

天使班带领50人以上践行时间管理

【家庭/亲子践行】

  1.帮女儿建立良好的生活习惯 ，形成良好的生物钟  （早上7:00  晚上9:30）

2.和女儿每天阅读4-6本书     

3.儿子在家时给他足够的温暖与爱 做到温柔而坚定，在校时定期电话沟通 周末执行周末计划表

4.定期与老公积极坦诚沟通，每天电话沟通一次 并定期举行家庭会议

5.每周与父母通话两次，安排一次陪老爸去西藏的行程。

本周回顾

周一 ： 番茄工作法完成整理师沙龙PPT+一阶课程课前培训

周二：易效能一阶课程教练

周三： 合伙人晨会  易效能一阶课程教练

跑步5公里

周四：易效能事宜、天使班班事宜 休整

周五：12组小组会、易效能二阶课程教练

周六：易效能二阶课程教练 、小组会

周日：易效能二阶课程教练、周检视、天使班小组会

图片发自App

图片发自App

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本周总结检视

1.健康：本周有两天睡的比较晚，超过11点。跑步这一周因为腰疼，缓慢恢复跑步15公里。希望下一周能进一步好转，目前体重108斤。在现场支持，消耗体能较大，不能节食，保持原有体重。

2.个人学习成长：樊登读书会2本，阅读游戏力二。回顾易效能一阶二阶课程。

3.事业

跟进天使班践行情况，参加199期12组小组会、159期三组小组会、天使班班会。天使班最后一次班会，比较成功，很多学员做了分享，感觉收获比较多，内心充满喜悦。

4.家庭和亲子

为了支持这次线下课程，把女儿送回了老家，老公经常回家陪女儿。为老公点赞。

5.社交/朋友

回答一下您的课堂，见到了许多的老同学，老朋友，感觉特别的开心。真是一个特别温暖又特别有能量的大家庭，大家都是非常优秀的各界人士。

【反思感悟】

通过一年多的探索，不断的去反思自己的快乐、优势，有意义的三圈交集通过90天的践行。和回到课堂的服务，终于为自己找到自己寻寻觅觅，不断探索的三圈交际。为自己的梦想按下了确认键，内心充满喜悦和希望。

【本周目标外青蛙】

1.207期易效能线下课现场教练✅

2.二阶课程现场教练✅

3.买父亲节礼物✅

4.整理线上分享沙龙❎

5.确定旅行攻略和行程❎

6.和家人过端午节✅

7.阅读游戏力2✅

8.恢复跑步10公里✅

【下周青蛙】

1.整理沙龙线上分享 荔枝微课

2.天使班毕业典礼线上

3.天使班线下聚会

4.老公护照办理

5.日本旅行攻略

6.整理二阶课程内容 

完成常用语整理和印象笔记整理

作者：李娜  微信号：13429697273

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