2018-11-03逐渐打开心核的感觉

今夜小聚一晚，jc，gh，pf，bk，kj等人。

出门前，陪了几分钟儿子，他在客厅玩具摊里，正把组建按进玩具屋里。和我说：来帮忙呀。我感觉那一刻，我的心比较静，可以停在这，觉得就这样了，感受链接了，不那么怀疑自己。没去问自己这样可以吗，拷问自己的感觉减少，想与这一刻呆在一起。

不过还是在这一刻呆了几分钟就跑到书房去抽烟了。出门聚会路上，还是觉得内心的底不够，不知道当面是怎么相处，会想突出，前倾狰狞一点，希望被尊重。

到了之后，其他人没来，我去吃晚饭也慢悠悠的吃。这个慢，是想自己有更多地掌控感吧。

到了8点，他们就发消息过来，说可以过来了，你家离得最近，怎么来得晚。我还在编写面馆的事，当下有种想把时间自己掌控的感觉。

聚会的前端是光辉分享的数字货币，都是熟人，气氛挺好，没有那么多要狰狞让别人尊重我的感觉，我在其中也不停地问光辉问题，一方面想了解更多，满足一些自己的疑问，一方面也是为整体气氛问的吧，毕竟最初群的组建和我也有关系。

尾端，pf请我分享一下这几个月我的经历，我讲了13岁的我是什么样子，这几个月哪几个时刻对我有触动，譬如31岁的我带着现在的资源坐时光机回到13岁无力的我身边，增加那一刻我的资源来面对选择。用有洞察力的慈禧来面对13岁承担了没被看见的我，说看见那时我的付出了。吉利根面对40岁的gl，面对她说的身上带有11岁时的愤怒，用他20多年合气道的经历演示给gl看，人可以维护自己的尊严，演示给11岁的gl来对对方说你要尊重我，向我道歉。这些片段来展示我这几个月被触动的地方，我没讲太多我的脆弱，并说明我还在路上。

说这些上课的过程不错，再来一遍重新选择，我还是这样安排时间。

结束后，和pf在路上聊了半小时，他说及这个小群体的聚会像是以我为中心，他们之间的纵向链接不多。他没说之前我倒没觉得。他说我好像能与人交心，他在江湖久了，反而交心不多。

我倒是说到，目前的我对自己坦诚，对身边的好朋友坦诚，是我碰到最好走的路了。

他说很好，持续这样，这是很好的品质。

回来路上，我觉得自己有一些细微的改变。有一点在打开的路上。人的打开真是不容易的，我在去之前，还在想着在他们面前不自主的前倾狰狞，获得尊重感。当我说及过去几个月的经历，并打开的时候，获得pf这样的反馈，倒觉得自己打开了一些。

在写这篇文章之前，我感受了一下今晚的经历，打开，内核下意识收紧，再去感受这个中间的过程，再试着品味，再打开试试，体会一下，然后觉得自己真的感受到内核打开一点的感觉。

被现实中的朋友看到并接受了这部分现状，欣赏我的做法，相当于欣赏了我的现在，所以我感觉到内核能打开一些了吧，能体会这种感觉，并在咀嚼后稳住了一些。

说一句，打开的感觉很好。之前是努力做，试着链接，但内核大部分时候收紧，紧张。今夜打开，感觉被世界接纳，才更放松，更有力气对外付出，包括温柔。有时候，真不是说付出就能付出的。

就让我先享受这一刻吧。