完美主义者为什么越努力，越不幸？

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你一直在用百分之百的努力，尽全力满足全部的要求，做到一百分满分，甚至还要多加几分。

然而结果不是总是尽如人意。

你以为是你付出的还不够，于是加倍努力，加班熬夜，全心工作，丝毫不敢懈怠。

情况反而越来越糟。

这个时候最该做的，是停下来，好好审视一下自己。

完美主义者需要知道的法则：二八法则

社会上20%的人占有80%的社会财富，即：财富在人口中的分配是不平衡的。

类比到工作和学习中，你80%的成就都是20%的时间创造的。

现代人要做的事情实在太多，要事事做到完美，恐怕是不现实的。最后你只会筋疲力尽，却没能够能到应有的“回报”。这个时候，想想“二八法则”吧，将你的精力放在最重要的20%的事情上，把这20%做到完美，你的回报就已经非常高了。

有时候懂得放弃也是一种智慧。

如果你想成为一个众望所归的领袖或是一个才实渊博，无可比拟的人物，那就必须大胆拿起剪刀，剪掉那些平凡的、不能产生高价值的想法。

一个人不可能做好所有的事情，如果他事事都想做到完美，结果往往一事无成。

总之，别在苛求自己，按照“二八”法则，多用2的时间，做8的成效，最后一定会大赚一笔。

控制你的愤怒

找到你愤怒的源头，拒绝乱发脾气。

好的愤怒，针对的必须是导致你愤怒的那个人。你对这个人愤怒，才能捍卫自己的空间，并且愤怒的表达才会有效果。如果这个人惹了你，你不敢对他愤怒，你跑去吧愤怒发泄到其他人身上。那么，你发泄得再厉害也没有用。

因为对象选错了，那样的愤怒就没有任何意义。

认清现实，人生允许不完美

要知道，生活并没有完美的事物。生活中，多少痛苦、失落都是源于过于追求完美。

人们往往追求完美，却忽视了身边最珍贵的事物，扔掉了本可以得到的东西，到最后什么也没得到。

人生短暂，切莫把打好时光浪费在哀叹自己的不完美上。

推荐图书：《感谢自己的不完美》

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