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万步有约 相约健康

    实验小学    李利晓

      繁忙的工作，让我们只顾匆匆的赶路。遗忘了很多，比如健康，快乐。今年我县疾控中心慢病办组织了一个万步有约这活动，我和同事们积极报名参加，希望能借此机会好好的锻炼一下身体，沉淀一下心情！

    五一放假的第一天，我校举行启动仪式，5:50分我们就早早来到学校，第一次这么早到校，平日热闹的校园，今天一下子安静下来。心平静气和同事们漫步在学校的草场上，我才发现我们的学校如此美丽！少了往日的嘈杂，多了几份宁静！

万步有约 相约健康_第1张图片
图片发自App

  一向守时的同事们，6点钟己全部到齐，在殷校长的带领下，我们一行人浩浩荡荡向植物园出发了 。

万步有约 相约健康_第2张图片
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        一路上欢歌笑语，嘻嘻哈哈。惊飞了树上的小鸟，路上的行人也被我们的热情感染，频频回头观看。

万步有约 相约健康_第3张图片
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    健步走改变了我们长久以来两点一线，学校一一家里，家里一一学校，这样的单调生气，给平时没机会聊天的我们提供了一个平台，促进了事之间的沟通交流，增进了彼此的感情！俗话说:“三个女人一台戏。"如今三十女人聚在一起，这台戏一定该是多么热闹！

      七点多钟，当別人才刚刚起床，我们己徒步走完了6公里的路程，一路上心情愉快，脚步也显得轻快，我想如果能坚持下去，收益一定颇多。

          健步走，锻炼的是我们的身体，美化的是我们的心情，希望你我他加入健步走，走出健康，走出快乐，走出人生的精彩！别只顾低头走路，而枉顾了沿途的风景。

        人的一生会干很多蠢事,但最蠢的两件事就是:拒绝读书,忽略灵魂;拒绝运动，忽视健康”。从明天起让我们做个快乐的人读书丶运动，感悟生活。从明天起让我们做个聪明的人，关心身体和精神的健康，成为更加优秀的自己！

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      JSON库   在进行数据传输时JSON格式目前应用广泛，因此从Lua对象与JSON字符串之间相互转换是一个非常常见的功能；目前Lua也有几个JSON库，本人用过cjson、dkjson。其中cjson的语法严格（比如unicode \u0020\u7eaf），要求符合规范否则会解析失败（如\u002），而dkjson相对宽松，当然也可以通过修改cjson的源码来完成
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  • Linux下df与du两个命令的差别？ pda158 linux
    　一、df显示文件系统的使用情况，与du比較，就是更全盘化。 　　最经常使用的就是 df -T，显示文件系统的使用情况并显示文件系统的类型。 　　举比例如以下： 　　[root@localhost ~]# df -T 　　Filesystem                   Type &n
  • [转]SQLite的工具类 ---- 通过反射把Cursor封装到VO对象 ctfzh VOandroidsqlite反射Cursor
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