D4-新概念2和感悟

1.打卡新概念2

51课，大胖子减肥，觉得自己太辛苦，就藏了一大堆零食，偷偷犒劳自己。

结果嘛，自然就是没有瘦。

一大堆连读和浊化。听起来容易读起来难。

就内容而言，多少人天天都在用不恰当的食粮抚慰自己。

2.感情的事

多少人天天用不恰当的食粮抚慰自己。

我认识一个个子小小能量大大的女人，认为自己躁狂躁郁，需要安静下来，所以她参禅学佛，写字插花，学了一切看起来安静的东西，效果却并不好。我因此认为：她或许是需要释放她的能量，所以她工作不能太闲，而且需要运动和其它。她并没有完全听从我的建议，后来去参加了一个心理研修，号啕大哭了几天，感触到了自己一些原生的创痕，完了特别痛快。这也算是一种释放了。

但同样的故事天天上演，制造了我们这个世界的悲欢离合，很多人都在对渴求的东西做不恰当的事，特别对于看不见摸不着的爱：因为渴望，所以祈求。对看得见摸得着的家也是：因为渴望家庭的温暖，所以可以牺牲一切去保有。

然而效果并不好。爱是要看对象的，最重要的就是恰如其分地估量，不高看对方，也不低估对方，就他这样的你能接受，才OK的。不能追着一个渣男问：我对你这么好，你为什么这样对我？也不能因为只差那么一点点，只要大家都拿出诚意，我觉得并不难呀？恰恰他就欠缺这么一点点诚意。

许多人面对爱情一片混乱的时候，会痛恨自己没有底线。爱没有什么约定俗成的底线，你做得出来的所有一切才是。你痛恨的是自己的认知：你应该怎样却没有这样。但只要你是遵从自己内心的，就不必痛恨自己。

但是没有人能不以自我为中心，人只能以自我为中心去面对世界。恰恰很多姑娘以别人的评论为转移，天天围着别人转，活得拧巴，累积到一定程度一定会大大小小有些爆发。所以招来别人的反感：你太自我为中心了！姑娘静下心来都会认为是自己不好，我改。然后继续拧巴得更厉害，累积得也更厉害，爆发得也更厉害。

所以，你也只能接受你自己。不管你是好是坏，接受度比接受人家还要大，不需要任何底线。不接受自己，你总不能把自己这部分砍了不要吧？把自己理好，把自己身边的物品理好，把周边的人理好，关系理清楚，是否可靠也理清楚，你才能随时应对生活给你带来的林林总总。

以自我为中心去面对世界，不因为别人的反应强烈而否定自己说：我可以改。看清楚问题在哪，用适当的方式解决问题，改变只是因为解决问题需要，而且自己本性接受。如果使劲改变自己，让自己拧巴，那就说明这不是好的改变，只是机会主义地去博你想要的东西而已，迟早有一天你会忍不住，而一切都将崩塌。

用恰当的食粮去喂饱自己。我就是我，不一样的烟火。