错的就是错的

在感恩节的时候看到连岳老师说的一篇文章，其中谈到我们总是被教育感恩苦难，这样是不对的，苦难就是苦难，我们要享受的是幸福。

1.承认它是不好的

我之前一直以为应该感恩苦难，因为度过了便更加强大。这篇文章让我想起看哈佛幸福课，其中Tal老师说起她的祖母经历过残酷的战争存活下来之后，她并不是否认她所经历的苦难，而是接受它是事实，从而乐观地生活；knowyourself曾推送过一片文章，说到我们小时候的生活深深地影响着我们的现在，曾经经历的磨难苦痛，要正视它，承认它，我们才能勇敢地乐观地生活。

我觉得最主要的是承认它是不好的，不要麻木地自我感觉良好，这样才能快乐地生活下去，只有认清这一点，才能在以后的日子里，知道自己值得拥有好的。

2.乐观面对

当事实已然这样时，要想办法解决外，最重要的是以一种乐观的心态看待。

任何事情的发生都能从中得到些什么，要及时总结，内化。

然后，最最重要的事情是要让自己开心起来。自己是陪自己走下去的人，最重要的事让自己舒服呀。

一颗强大的内心你值得拥有。