此刻是全然接纳还是设定自己的边界?

半夏老师说,PET最核心的理论就是真实。时刻觉察自己的真实感受,不去刻意迎合,假意的认同。有时候真的会觉得自己有些残忍。

这么做的目的是什么?书上有句话说:想要帮助孩子成为更有出息的人,诀窍就是告诉孩子哪些行为是你不可接受的。所谓不可接受的行为,其实就是告诉孩子你的边界在哪里?我们每个人心里都会有一条行为边界,别人一旦触碰了你的底线,纵然你告诉自己,这是一种执念,其实并没有这条界限。这条界限来自于你自己的眼睛,你的思想。但是你的情绪不会欺骗你,你的潜意识告诉你,TA这么做是在触碰你的底线,你很不舒服,这件事会让你很不爽。

在遇到问题时最难抉择的是什么呢?你到底是向对方妥协还是守住自己的边界?换句话说,到底是保持真诚还是选择全然的接纳?这个全然接纳包括着我们与孩子之间建立最基础的点:信任。你不相信他,你会直接了当的告诉孩子,你刚才说的那句话我不相信吗?

我想这不是一道选择题(选择对错,还是选择幸福),还是从事实说话。如果,一件事情连续说了三次都没有去做,那就是不值得被信赖的。这是底线,这是边界,这是原则,是必须坚持的。我可以扩大自己的边界。但是一旦触碰到了,那就是触碰到了。你假意妥协只会让自己情绪积累起来,所以这个时候最好的方法是保持自己的真诚。感觉自己无法接受了,那就告诉孩子我不接受。感觉自己不信任他,就告诉孩子,你连续三次承诺的话,都没有做到,所以你这句话,妈妈不相信你。妈妈坚持让你做作业不是因为妈妈想要控制你。妈妈希望你不要去触碰别人的底线,你需要有人帮助你去建立自己边界,同时也要让你学会感知别人的边界,不要轻易触碰别人的边界。

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