荣跑副团长--甜蜜女神覃姐

什么样的女人最美丽？自信、健康的女人最美丽。

马拉松爱好者，日积月累的长跑过程，告别了赘肉，紧实其腰肢。10公里、20公里一点点突破，挑战自己的过程中，磨砺其身体，丰满其精神，克服一个又一个的身体极限，变得愈发自信。

今天小编就为大家介绍这样一个美丽的女子，荣跑团副团建长--覃姐。覃姐走进马拉松是2015年的一次5公里的职工运动会，在一千多名参赛选手中获得16名，初次跑步便取得不错的成绩，尝到跑马的甜头，便一发不可收拾。

在她印象中最为深刻的要算她第一次半程马拉松，重国际马拉松。在此之前的她只能跑5公里，在同伴的鼓励下报了半程马拉松。很多时候我们的自我突破和伙伴的激励鼓舞密不可分。在跑步过程中，身为荣跑一员，穿着跑团战服，团长一路上加油鼓劲，跟着前方的团旗，跑完第一个半程。就算路途艰难，也畜满力量跑完它。如今的覃姐也是跟着跑团跑遍了全国很多地方。

坚持体育锻炼有助女人就可以对抗长胖的风险，即便饮食不刻意控制，也不会长出难看的小肚腩。还可以抵御肌肤老化，因为运动时可以促进血液循环加快，改善肌肤的新陈代谢，可以让皮肤看起来更年轻，甚至年轻十岁。进行每周4小时以上跑步等运动的女性，大大减少减少乳腺癌和其它癌症的发病率，缓解来大姨妈前的不适。更重要的是，跑步锻炼可以让你更有生命力，更美丽和积极健康。希望越来越多的女性加入这个变美的队伍中。

自己跑步不够，覃姐也是一个爱折腾的人。跑团大都是自发组织的非盈利团体，团内琐事大多需要身为副团的她处理，组织大家参加赛事，联系车辆，安排住宿，提前踩点等等，她忙在其中，也乐此不疲。因为一部分人的付出，使得许多跑友跑马过程更加顺利，跑马带来更愉快的体验，同时带来了宾至如归的感觉。

榜样的力量是无穷的，作为父母最大的心愿就是教育好孩子，以身作则，言传身教，便是最好的教育方式。覃姐的女儿毛毛每日受着妈妈的影响，也参加马拉松亲子跑，从小学习着做事要坚持，为有这么棒的妈妈感到骄傲，为妈妈点赞。这也许也给覃姐坚持跑马拉松带来更大的动力。

如今覃姐又重拾年轻时的梦想，学起了拉丁舞。岁月不能止住一颗年轻跳动的心，活出自己的色彩。

靠着自己的积极热情，对马拉松的热爱。她影响带动了身边的一大片人，也希望更多的人加荣跑团这个友爱的大家庭中！