為何知道自己該努力時，選擇逃避呢？

年少就該把熱血用在學習上。知識免費又能助你開拓視野、賺錢，過上有品質的生活，為何有這麼好處，自己明知卻不做？

有多少我們認為的成功人士，都是個普通人，只是他們曉得把握時間學習，才衝出一片天。例如全國常任秘書長潘基文先生，出身貧乏，靠著自己的堅持終完成夢想～當名外交官。他珍惜每個學習機會，可見知識能改變命運。

也許有人說，安於現狀有何不好？我懂知足常樂，享受生活。可是，現在的安逸並不永恆，如果你是位學生，縱使現在有父母照顧，出來工作後呢？沒有才能，賺不了錢，如何供養父母？如果你是位上班族，縱使現在懶散鬆弛、得過且過，但你可保證自己不會被淘汰？將來又如何找工作？憑什麼？

「現在開始太遲啦！」請立刻否決這句話。只要你想開始，沒有什麼遲不遲的，夢想也沒設期限啊，你有一輩子的時間去實現！

正題：其實逃避是拖延，要不得。

你逃避，因為你還沒放下誘惑，例如手機、電視等。

你逃避，因為你覺得自己還有時間，不用急。

你逃避，因為它不是你喜歡的事情，自然不想做。

你逃避，因為你怕，你怕結果不如所料，會傷心失望。

所以逃避等於拖延努力的開始。那，要怎麼做？

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第一，產生危機感。先拿紙和筆，寫下目標。例如下一次考試我要拿第一名，然後計算一下距離完成你的目標還剩多少時間，如果時間還多著，就再詳細寫寫如何達成目標？我要做什麼？那麼你就知道該把時間投放的那裏。如果時間不多，更好，因為會產生危機感，讓你不得不正視！

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第二，培養興趣。例如「我一向討厭數學，怎麼有興趣？」首先難免要强逼自己面對，覺得難就由最最最基礎做起，那麼答對的小小滿足感累積下來，就會讓你產生對數學的興趣，自然會主動接觸。要相信，一旦有興趣，內心會有股熱情想多接觸，這種動力就不會有逃避的情況啦！

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第三，遠離誘惑。科技發達，有數之不盡的社交網站、電影等，可當要努力時，就先離開這虛擬世界吧，關上手機，甚至交給家人保管，這樣就能專心致志地工作啦。當然，要有這份毅力很難，可以適當地設置休息時段，大約10-15分鐘，讓自己放鬆，又可以拿回手機玩玩，不過不要一玩就忘記工作、逃避喔，可以設鬧鐘提醒自己。

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第四，勇敢面對。要知道，世上沒有一件事完美，人總有缺陷，即使努力後得不到相應的結果又如何？先反省自己的不足，如方法不對，再調整心態，告訴自己盡力而為，最後捲土重來、不屈不撓。其實你該感謝挫折，挫折告訴你還有進步的空間，你還可以成為更好的自己。所以，不要逃避吧！

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總結：淡淡也是個拖延病患者，自己在跟自己說教T_T 對，這是缺陷，告訴我要改進自己。建議記下每次目標及能否達成，若不能也要記下放棄的日期。即使堅持一會就放棄，不要駡自己，對比之前的目標過程，只要有丁點進步，那你就進步啦！可以再接再厲^_^