30天敏捷结果（28）：撰写你的个人使命

 “Purpose is what gives life a meaning.” –  Charles H. Perkhurst

生命的意义在于有所追求

 

你的结果: 找到一件自己的事情，不管你把它叫做激情、目的还是使命，找出你的“为什么”，或者使用座右铭或者一句话简要的回答你的生命意义在哪里。

 

　　在30天敏捷结果：开篇中说到接下来我们将进行敏捷结果练习，前一篇练习了27：做些有重要意义的事，今天我们要进行Getting Result练习的第28天练习：撰写你的个人使命（Day 28 – Find Your One Thing）。

对于这一天的练习，我觉得用敏捷生活的一堂练习可以更好的说明一下，那就是30天敏捷生活（4）： 撰写个人使命宣言 ，所以在这一篇就不做全文翻译了感兴趣链接到敏捷生活去查看具体如何撰写个人使命宣言。

 

 

 

• 问自己一些问题
  　　在个人管理：你应该思考的个人中提过一些思考问题，你当时思考过了吗？如果还没有的话，那么本次练习你可一定要好好想想了：
  • 如果明天你即将死去你希望你已经做了什么？
  • 什么是你总想做但还又还没有开始的事情？
  • 如果你有不限的时间、资金和资源，你将会做什么？
  • 你想参观哪些国家或地方？
  • 你最大的目标和梦想是什么？
  • 有想有什么经历？
  • 你想见证什么特殊的时刻？
  • 你想学习什么技能？
  • 你从事目前工作的原因，生活中哪些事让你觉得有意义、有目的？
  • 你曾经做过最重要的事情是什么？
  • 你喜欢与他人在一起吗？你喜欢他们吗？你家庭如何？你朋友如何？
  • 你有没有想要见面的人？
  • 你在不同热点获得了什么：社会、爱、家庭、职业、财务、健康、精神？
  • 你需要做什么才可以让你的生活更有意义？

• 快速撰写个人使命宣言（Mission Statement Builder）
  　　看完书上的示例，是不是还是觉得自己不知道如何制定个人使命宣言，至少我是这样的！ 那如何快速撰写个人使命宣言呢？你可以参考网站http://www.franklincovey.com/msb/提供的一个快速建立个人使命宣言的工具。这个工具让我们回答一系列值得思考的问题来完成宣言的撰写，大家可以去那个网站用一下。你们也可以直接看下面的问题，我把这些问题也翻译了一下。

  • 绩效
    1) 当___1___我做的最好（什么时候）
    2) 当___2___我做的最差（什么时候）
  • 热情
    1) 工作中，我真正喜欢做的是_______________3___________________________
    2) 个人生活中，我真正喜欢做的是____________4______________________________
  • 天赋
    1) 我的天赋有_______5___________________________________
  • 想象
    如果我又充足的时间、资源，并且知道我不会失败，那么我会选择做什么？
    1) 我将做_________6_________________________________
  • 愿景
    假设你的生活是一部史诗般的旅途，你希望你的旅途是什么样的？完成下面的描述，包括你要做什么，为谁，为什么做，以及旅途终点是什么结果
    1) 我的生活旅途是_________7_________________________________
  • 个性（CHARACTER）
    1) 假使你现在过80岁生日，你希望谁和你在一起？你希望他们给你什么赞扬的话？也就是你希望你成为一个什么样的人。
    __________________8________________________
  • 贡献
    1) 你认为什么是你将来对生活中最重要的人做的最重要的贡献？
    __________________9________________________
  • 内心（CONSCIENCE）
    1) 有哪些事情是我觉得我应该做或改变的，即使曾经已经很多次放弃了这个想法?
    ________________10__________________________
  • 影响
    假设你可以邀请三个影响你的人共进晚餐，你会请谁？写下他们的名字，然后记录一个你最欣赏的地方。
    1 姓名：________________________________________
    1 特点：______________11__________________________
    2 姓名：________________________________________
    2 特点：_______________12_________________________
    3 姓名：________________________________________
    3 特点：_________________13_______________________
  • 平衡
    从物质、精神、心智和社会四方面进行平衡，每一个热点中你觉得最重要的事情是什么
    1) 物质：______________14_________（如食物、衣着、住房、交通工具等）
    2) 精神：__________________15_____（如认识的需要，美的享受的需要）
    3) 心智：________________________16________________
    4) 社会：_____________________________17____（如劳动的需要，人际交往的需要，成就的需要，自尊的需要等）

　　　　当回答完上面的问题之后，就撰写完了个人使命宣言，格式如：

我将尽量营造___1____的时间，阻止__2______的时间
我享受我工作中的__3______
我享受我生活中的___4____
我发挥了我的天赋，例如___5____
我可以做任何我想做的事情，我想做___6____
我的生命之旅是___7____
我将成为一个___8____的人
我对他人的最重要的影响有__________________9________________________
我将停止拖延，立刻开始________________10__________________________
我将融合以下三个个性在自己的生活中：
______________11__________________________
______________12__________________________
______________13_________________________
我将在以下四个生活热点中不断平衡持续完善自己：
______________14__________________________
______________15__________________________
______________16__________________________
______________17__________________________

• 思考答案的提示

  在思考这些问题时，我发现比较难，以下一些思考问题时的一些提示，希望对你有所帮助：

  1. 不要过多思考，不要滤掉任何想法，写下你想到的任何事情：先不要考虑写下的是否正确，写下任何事情，例如“我不想做任何事情”。下一步再去考虑它是否你真正想做的
  2. 如果暂时没有想法那就写上“我不知道”
     如果没有什么想法，那么再次看看这几个问题。如果你在想“我不知道”，那么你就写下“我不知道”，到最后总会有些事情会跑出来的。
  3. 可以写下强加的目的
     如果你之前没有清晰地目的，那么你将会以一些强加的目的（例如赚钱）开始。这些是由社会、媒体和环境强加给你的，是别人期望你应该做的。我们只管先写下它们，内心的目的不久就会想出来
  4. 写下你思考过程中的任何疑虑 
  5. 获得核心目的
     你可能会写下很多活动和任务，例如看电视等，你可能会对跳舞很有热情。写下这些事情背后的目的，它让你成长？让你更有创造力？还是快乐？获得背后答案，直到能唤醒你内心的愿望。
  6. 如果需要，可以多次来思考
     如果你在思考过程中感觉有点累并且不能继续想下去了，你可以休息一下，过后再找一个时间继续思考。如果你没有获得什么，不要感到泄气，这个练习就是帮助你来获得这些答案。坚持每天多次思考，最后你会找到答案的。

 

　　这一过程需要较长时间。先写出第一份草稿，几天后再重读，并进行修改，以便更好地表达你的真实感受。描述你的现状，描述你的未来。不要为自我夸奖而感到胆怯或难为情，这是你写给自己而不是别人看的。清楚地描述你自己以及你对未来的憧憬，要带着一种自豪感和冒险的精神去写。然后把它贴在你每天能够看得到的地方，用粗签字笔签上自己的名字。最后就是坚持，每天的坚持。

 

　　如果你在指定使命宣言时感觉困难也不要紧，先制定一个粗浅的草稿，然后在日后的生活中不断去修正它，今天可以作为你的起点。

 

 

更多内容看：30天敏捷生活（4）： 撰写个人使命宣言

今天要做的

 

 

 

 

1.   撰写你的个人使命

 

0：开篇

1：总体认识Getting Result敏捷方法

2：用三个故事驱动你的一周

3：用三个故事驱动你的一天

4：放弃一些事情

5：使用热图标识出重要事情

6：周五回顾，找到三件做的好以及三件需要改善的事情

7：设定边界值和缓冲

8：清空大脑，释放压力

9：使用必须、应该、可以来确定每天事情的优先级

10：发挥你的优势

11：高效能、慢生活

12：效率角色－你是启动者还是完成者？

13：如何对事情付诸行动

14：要事第一

15：让自己处于宁静状态

16：使用隐喻来激励自己

17：找出高效时间，并利用它来处理重要事情

18：给每周增加创造性时间

19：你在为谁做事？

20：好的问题可以获得好的结果

21：正面失败，吸取教训，改善结果

22：设计你的一天

23：设计你的一周

24：恢复你的精力

25：固定时间，灵活范围

26：如何解决问题

27：做些有重要意义的事

 

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步骤一：找到你活着的最终目的