大家好，我是磊爷，两胎仨娃的妈，这是我的原创文章第19篇。
常有家长问我说，孩子爱看电视爱玩手机，而且停不下来，强行关停就哭闹不停，拉扯不断，咋整？
这时候我都会分享一下我和叮当的故事。
叮当小的时候，家里人为了让她能乖乖坐着吃饭，给她看动画片。孩子的注意力在屏幕上，嘴巴下意识的开合，一碗饭三两下就喂完了。有点像猪八戒吃人参果，不知道啥味。长此以往，孩子吃饭的乐趣没了，电视病染上了。有时候家人忙于家事，没时间陪她玩耍，就把电视打开让她看动画片，于是孩子玩玩具的乐趣没了，电视病严重了。
这情况，我只能强行介入。
首先，我跟叮当约定。
妈妈：“叮当，妈妈知道你喜欢看电视，但是妈妈担心你看太久眼睛会坏掉。我们约定每天只看1集动画片好吗？”
叮当：“不要。我要看很多很多集。”
那时候叮当才一岁多，对看太久电视带来的危害没概念，对眼睛会坏掉也没概念。于是我跟她玩一个游戏，叫盲人摸玩具。
我把眼罩给她戴上，然后叫她去找她最喜欢的粉色狗狗。她摸了半天都找不到，而且还磕碰了沙发。这时候，我告诉她：“眼睛坏掉就像现在一样，你什么都看不到，也找不到你最喜欢的狗狗哦。”玩了一会儿之后，她开始有概念了。然后再回到看动画片的话题上。
妈妈：“妈妈跟你一样很喜欢看动画片，今天开始，你看动画片的时候叫上妈妈，妈妈跟你一起看可以吗？”
叮当：“可以呀。”
妈妈：“不过，妈妈想保护好自己的眼睛，不要让它坏掉。你说要怎么做才好呢？”
叮当：“不要看太多动画片呀。”
妈妈：“那好吧，我们一天看几集合适呢？”（其实这个问题是无意义的，她对几集还没概念。）
叮当：“两集吧。”（她其实没概念，随口一说。）
我心里窃喜，两集动画片时间不长呀。但是必须让她知道两集是什么概念。
妈妈：“好呀，没问题。那每天我们一起看两集动画片吧。你来选。不过，我们来看下一集的开始和结束是怎样的。”我们打开电视，她那时候喜欢看超级飞侠，在播放片头的时候，我跟她说，这个是片头。片尾开始唱歌出字幕的时候我告诉她这是一集结束了。并且跟她确认，直至她明白了这件事情。
约定后的第一天，她选了自己喜欢的动画片看了2集后，电视自动跳到第三集，她还继续看。我介入了。
妈妈：“已经2集了哦。是你关掉还是妈妈帮你关掉呢？“
叮当：“不要关，我还要看。”
妈妈：“我们约定好只有2集对不对？看完就要关掉哦。要不然以后不给你看咯。”（错误示范，我威胁她了。）
叮当还是不肯关，于是我强制关掉。可想而知，这下电闪雷鸣，水漫金山，哭得一塌糊涂。
好吧，只能蹲下来抱着她，安抚她。然后转移注意力做其他事情。给自己点赞的是，没有说教，没有讲道理。
约定后的第二天，依旧这样。结果非常不如人意。
约定后的第三天，叮当在看完两集的时候还想继续，一说要关，抱着ipad就跑。无奈之下，我等她折腾完了，决定好好跟她谈谈。
妈妈：“叮当，妈妈平常说话算话吗？”
叮当：“说话算话。”
妈妈：“那叮当可以做到说话算话吗？”
叮当犹豫了一下说：“可以。”
妈妈：“我们约定好每天看两集动画片对吗？”
叮当：“对。”
妈妈：“那叮当能遵守约定吗？”
叮当：“可是我想多看几集。”
妈妈：“嗯，好的。如果你今天想多看几集，那明天就少看几集可以吗？”
叮当想了想说可以。但是我知道她还是没有概念。于是给她举个例子，“叮当，你每天可以看两集，如果你今天看三集了，明天就只能看一集咯。”
叮当说：“好。” 其实她还是没概念，结果这一天她看了三集。
在约定后的第四天，叮当要看动画片。我陪她看完一集后提醒她：“你昨天看了三集，今天只能看一集哦。”
叮当若有所思，然后点点头。
妈妈：“那现在是妈妈帮你关还是你自己关呢？”
叮当：“我自己关。”
于是，她自己关电视了。
妈妈：“叮当今天按照约定关掉电视了。叮当遵守了我们的约定。”说完，我用大拇指在她额头点了个赞。【及时肯定】
叮当听到点赞，小脸笑开了话。
第五天，第六天……
我每一天都兑现我对她的承诺，并且强调她遵守承诺的重要性。看完两集动画片关掉电视这件事情一直坚持原则。也尊重她的选择，如果今天多看一集，明天就少看。
恰巧有一天她因为要出去玩，少看了一集。第二天我提醒她，昨天你只看了一集动画片哦，所以可以多看一集。不过，为了能够保护好你的眼睛，我们看一集玩一会儿玩具再看好吗？叮当非常开心，因为她知道透支了，下次就少看。如果今天少看了，下次就可以补回来。额度一直都在，只要她能保护好自己的眼睛，有节制的使用额度就可以了。
又待花开。
两三个月后的一天，我在陪她看动画片的时候接了个电话，在阳台聊了很久。突然叮当走到阳台跟我说：“妈妈，我看完两集动画片了。我可以去搭积木了吗？”
那一下我无比惊讶，无比欣喜。叮当自己把电视关了，而且给自己安排了其他活动。
跟孩子约定，自己做好榜样。给孩子足够的尊重，孩子回馈给你的就是你期望她所具备的优良品质——自律。
需要注意的是：
1、在约定的时候，必须充分尊重双方。比如我和叮当约定看几集动画片，我期望是一集，她想看两集，我觉得两集差不多半个多小时，是我能接受的范围，所以我选择同意。如果不尊重她，那就直接限制一集，这样就不叫做彼此的约定，叫做你的规定，她只是被动执行而已。
2、约定时，必须确认标准，确保双发达成共识，且无歧义。比如我跟她明确一集开始和结束的标志是什么。
3、有原则。两集就是两集，不会因为孩子哭闹、撒娇等行为增加额度。
4、保持弹性。比如：额度在这里，如果今天透支了，明天就少了。如果今天省下了，明天就多了。额度是恒定的，但是何时使用，每次使用多少是可以商议的。如果她想透支好几天的，这个超出我的接受范围，我可以选择不接受。
5、坚持。坚持做好榜样，行大于言，你做到了，孩子看到了就会学习。你做不到就没权力要求孩子做到。第二个坚持是坚持原则，不会今天记得就看两集，明天不记得就放开看。我们经常碰到家长遇到挑战，也给家长解决建议，但是往往没能坚持下来的是家长，而不是孩子。
保持正确的心态，运用正确的方法，坚持下来才会待到花开，芳香扑鼻。
