生命

憋了半天，删了又写，写了又删，看了又看了你的微博，心里说不出的滋味。索性还是写吧，毕竟今天不写，又睡不着了。

尊敬的徐婷：

你好，我是高深，编导系的，听到你的消息是昨天下午，我跟你们班的和你们系的系队比较熟，因为我平时喜欢打篮球。今天下午又听到了关于你的噩耗，朋友圈也被刷了屏。我确实有点懵，心里莫名的难受，虽然我与你素未谋面，也不认识你，不过你去年获奖我是知道的，很厉害。你很阳光，也很善良，可以说，你应该是个明星，我就是个臭屌丝，但当朋友同学说起你时，以及摄像群里会说起你，心里还是万分的难受，没帮上你什么，也没有做什么，很遗憾。希望你在那边一切都好，吃好喝好睡好，喜欢你阳光的笑容，没有病痛的折磨。也希望你的家人一切都好！

生命

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人必有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。人，有血，有肉，有情，有义。看惯了各种生死离别，有时会麻木，有时会短路，刚开始，听到谁谁谁生病了，觉得很惊讶，关系好的开始想尽一切办法，那一刹那突然觉得生命好脆弱，就是一张纸，说碎就碎了。

这辈子，来这一趟不容易，所以，好好活着，更要活的精彩，活的有价值，有意义！

运动

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我觉得年轻人，像我们这个年龄，二十多，三十多岁的，更加要注重锻炼，要坚持。是啊，也许你很忙，你应酬多，业务繁忙，今天陪这个大官，明天陪那个老总，你压力大，你没钱，你不喜欢运动等。但生命真的在于运动，这不是名言警句，这是科学，我希望我身边的每一个朋友们，不管你是有多忙，现在有多拼事业，请你每天抽出半个小时，如果真的忙的天天加夜班，剪片子，做报表，排话剧，演夜戏，那也请你抽出十五分钟，做做拉伸，每天走走路，跑跑步，喜欢打球的打打球，有条件的健健身，游游泳，这难吗?如果你们已经坚持了，那我发自内心的开心，女孩可以练练瑜伽，做做拉伸，男的，跑跑步，打打球，做做俯卧撑。

爱自己，才能更好的爱别人。我们是要拼，但我们的身体更重要。多吃蔬菜，多吃水果，晚上喝包牛奶或酸奶。长年出差的，跟组的，一定要休息好，吃好，干完活儿后抓紧时间休息，活儿不多时调整好自己。

中医与西医

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我没有高深的医学理论知识，但最基本的常识以及医药配方，相容相克还算略知皮毛。我在图书馆翻阅过《本草纲目》和《黄帝内经》，中医博大精深，也不是草草的翻两本书就能学会。我也喝过中药，治脸上痤疮，确实也有效果，后来也吃了这西药，那西药，抹了这，擦了那。最后，还是靠自己的心态以及坚持运动慢慢好了，而且，老医生也说了，你这不是病，青春期都会有。

今年上半年我一口气读了于娟《此生未完成》，心生敬畏，生命原来如此的伟大，坚强，但同时也为那个骗子感到气愤。不可否认，当下有一批自认为懂了只言片语的《易经》《张仲景药摘》等书籍，甚至有的连懂都不懂一点，靠一张嘴皮子，就不知道自己姓啥叫啥了，开始印小名片，什么这大师，那神仙，什么绝食治疗法，修仙治疗法，神奇的舔功，我晕，你这么牛逼你爸妈知道吗?

中医，重在调理，重在中庸。而当下很多稀奇古怪的病，癌症等，西医作用更大，要不发明抗生素干吗，当年二战时，小小的抗生素拯救了多少生命。所以，不能完全否认，但也不要完全的肯定，西医治疗，中医调理，膳食补充，心态平和。

青春

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二十多岁，大好时光，有理想，有抱负，有闯劲。也是人生最美好，最难忘的几年，这几年，我们都一样，各自在各自的地方默默的付出，打拼，积累。青春不迷茫，说的正是我们，我们知道该干啥，不该干啥，什么阶段该做什么，如何调整。多喝一些正能量，让能量值爆表。加油。

有时间同学朋友多聊聊，有条件还是聚一下，有啥仇恨矛盾摊开了说，别因为当年我拿一块橡皮，你坑我一局游戏而漠然，该联系联系，该喉就喉，一言不合，该吃就吃，想了就打电话，不要群发节日快乐，什么新年快乐，来点新鲜，走心的东西。因为，这辈子，不长，除了家人亲人，能够出现在我们生命里的人不多，有的是过客，有的是一面之缘，各种筛选后剩下的，也就那么几个了，拿起电话，开始吧！

家

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我一直相信并尊敬这个世界是：男女平等。但是，在我走过的一些地方，农村，小镇，甚至有些城市的家庭,依旧有重男轻女这样的观念。仔细想想，这个问题归根结底是历史的问题，是文化的问题更是经济的问题。经常能够听到男孩防老，男的是建设银行，女的投资银行。很早以前我当过婚礼跟拍摄像师，见了无数场新郎去新娘家的场面，新娘的父母都是哭着送走自己的姑娘，细思才明白，女儿是母亲的小棉袄，虽然也知道女儿嫁过去会过的更好，吃喝住会更好，当然，这是在父母认可男方的情况下。但毕竟是自己的亲苦肉，血浓于水，我每次跟新娘的时候都会落泪，每次都会，虽然是幸福，感动的流泪，但我心里依然明白，女孩嫁出去了，就是嫁出去了，就是嫁出去了，终究，就是，嫁出去了。

希望在未来的十年里，我能够遇见未来的媳妇，跟她聊聊天，问问她为啥这么晚才出现，前几年干啥去了，去火星了?之后，再问问她，咱是要一个，两个，三个，四个，五个……十个花盆，多种点花草，空气好。至于孩子，我都喜欢，男孩，我会教他读书，打球，做饭，打游戏，赚钱，哈哈哈哈哈哈。女孩，培养她的读书，独立，品味，涵养以及性格，至于舞蹈音乐瑜伽，看她兴趣，她爱喜欢啥喜欢啥，万一她也喜欢篮球呢，那就跟她爹一起打球，哈哈哈哈哈哈哈哈，至于吃穿用，要啥买啥，爱买啥买啥，买买买买买买买，哈哈哈哈哈哈哈哈哈

好吧，做梦结束，不早了，要睡觉了，明天还要早起。晚安