1、完美主义致命伤 之一 拒绝累积的过程
国庆长假，女儿给了我个惊喜：她竟然会制作PPT！当然，水平属于初级；功劳归于老师。
这是她的作业，我不好插手，但对于她那过于“热闹”的幻灯片，又忍不住在旁边小心地给着我的建议，小家伙自己却很满意那些花花绿绿的插图，还P了张我和她的合照上去，忙得不亦乐乎。
我只能作罢，心想，等以后制作得多、见得多了，她自然会改进，说不定再看时，会忍不住对自己现在的制作水平，报以莞尔一笑。
如果当时，我非要较真地插手，让她按照我的想法，做成我理想中的完美PPT，说不定会起反作用，或许还会让她失去了学习的初衷和乐趣。
转念想，世间万事、万物不正是从无到有，从零到一，从生涩到成熟，从粗糙到精致，从失败到成功，从优秀到卓越的过程吗？！
我是个容易满足的妈妈，女儿愿意学且尝试着去做，单单这个过程，就让我高兴到现在。
说实话，人们对别人总是很宽容，对自己和属于自己范畴的人、事、物却会很较真，力求尽善尽美，虽然不是人人都是完美主义者，但追求美好是人的本能反应。
长久以来，我一直以为“完美主义者”是对人的称赞。
现在才知道，“完美主义者”和“追求卓越者”是两个概念。
所谓完美主义，Frost认为完美主义是一种人格倾向，指一个人对自我或他人设定 极端的高标准，并 极端要求结果完美，且以结果成败，对自我进行严苛的评价。
佛洛伊德认为“完美主义”是一种 超我太强，导致个人内在 动力失衡的结果。
或许每一个人都会在某一件事情或者某一个点上追求完美，在工作、生活、学习中很认真、很努力、很较真，注重细节，尽可能的把事情做到极致。
这样的出类拔萃，我们称之为“优秀”亦或“卓越”。
它和完美主义者有相似之处，但也非常不同，两者之间的行为模式存在着本质上的差别：“追求卓越者”能很好的面对失败，并能在失败中找寻经验和收获快乐；而”完美主义者”追求的则是不允许失败，类似存在有“偏执”和”非此即彼”的心理状态，好像某些事情的应对方式只有——对、不对；要、不要；做，不做；丢、不丢等这种没有中间过度选项的心态。
而我，是个没有天赋的人，不管学什么，都需要慢慢的积累，反复的练习，最后才能做到好和专业。
比如学唱歌，我就超级羡慕有歌唱天份的人，别人一听就会，我非要反复听无数遍，练习无数遍，然后继续跑调……
作为普通人的你是否也有过这样的感觉，接触一件事，第一次打下了基础，再次接触能很好的理解，第三次就能轻易上手，以后当然就熟能生巧了。
还是举学唱歌的例子。第一遍觉得很好听就忍不住多听几遍，之后有了感觉，再多听几遍，然后跟着唱，最后学会。
这就是一个累积的过程。
再比如，前几天听了孙老师的一堂课，终于醍醐灌顶。因为之前听了很多次都不明就里，而今天再次接触，通过老师幽默风趣的讲课风格，提问、讨论等调动大家积极性的方式，终于将以前的知识点一个一个的串联起来，真的就get到了“开窍”的点上。
其实这些内容，以前或多或少都接触过，自己也进行过相关的阅读，而之前讲课的老师讲得也很好，但就是不得要领，理解不了，只能死记硬背成一个个知识点，单一存在于脑海里。
如果当时的我，完美主义情结作祟，想着既然学不会、不能最好的接收，就放弃再次学习的话，那岂不遗憾了。
完美主义想要一蹴而就，一点就通，一步到位的理想，往往会忽略了累积的过程。
2、完美主义致命伤 之二 导致裹足不前
《哈佛大学公开课：幸福课》对完美主义下了一个定义：一种充斥在我们生活中对失败的失能性恐惧，尤其是在我们最在意的方面。
所谓的“失能性恐惧”是指：一种让我们在面对问题的时候，裹足不前的恐惧。
因为完美主义者惯用的思维方式是——要么不做，要做就做最好。那反过来，做不得最好，那就干脆不做、直接放弃。
今年八月底，我才终于用自己制作的幻灯片给同学讲课。
自从用白板讲课的时代过去后，说来惭愧，自己也曾尝试着用PPT授课，以往的课件都是借用老师的，不是整套全搬，就是东拼西凑，以至于一份PPT上经常会出现几种背景模式。
自从开始自我成长后，深知：最好的学习就是不断地自我输入，然后把自己输入的东西又输出给他人。在教的过程中达到更好地学习的目的。
下定决心一定要自己制作，不再“偷”老师的劳动成果了。
这时候，完美主义情结作祟了。
从去年莎孃进修(半年)前，就叫嚷着，等她走之前我做份课件，讲一堂课，让她帮我提提意见。到今年，仰哥接着去进修，都回来了，我这动作还没开始。瞬间感慨万千啊……
越是在意课件质量，就越想把它雕琢完美，也就越不敢开工去做。
一会觉得选题不好，需要再斟酌；
一会觉得思路不清，需要再查阅相关资料；
一会觉得制作水平低，需要再进行相关PPT制作的系统学习……
不做则已，做则至全的思维导致了重度拖延症的发生，耗费了时间、精力却一事无成！
完美是人们对一个结果的赞誉，有血、有肉、有内容，是做出来的，而不是描绘出的海市蜃楼。我们的完美主义情结往往就是想的太多而不敢去做。
完全忽略了，事物发展的规律，没有最好只有更好，但得有——万丈高楼平地起的基础架构。
必须开始，让它先形成一个物件，在形成的过程中发现缺失和不足，从而对症下药，不断加以修改，达到理想状态、达到标准要求。
牛人彭小六每次授课后都会根据当天课堂的反映修改自己的课件，旨在精益求精。
周末参加“加强质量管理水平，提升知识服务能力”系列培训班(云南站)学习，发现老师们的课件也再不断更新，加入新的知识，弃去不适用的，增加反馈后难点知识的解释力度。
没有授课的动作，何来反馈，何来改进，何来成效……
你有什么想做的事情吗？
比如写作，你是否还在等灵感迸发，等词汇量丰富，等诗词歌赋融会贯通，等妙语连珠，等笔下生花，等不鸣则已、一鸣惊人……
你的计划为什么还没开始？！还在等着思路清晰，等资料充分，等着设备齐全，等着万事俱备……
别让完美主义忽悠得你裹足不前，从此刻开始做起，你就离优秀很近，离卓越不远了……
3、完美主义致命伤之三 拒绝突破
John Updike一位非常有创造力的作家说过——完美主义是创造力的敌人。
相信张曼玉在大家心目中的地位不容小觑，不仅是她精湛的演技和曼妙的身姿，还有她五十岁出头的年纪，照样可以依心而行的率性。
谈恋爱、搞音乐、做慈善，跑到昆明来支教，为一些热爱艺术的大学生做导师。
2014年张曼玉选择以歌手的身份重出江湖，去草莓音乐节唱摇滚，跑调，形象暴瘦，不复当年之美，引起舆论一片哗然。
但张曼玉回应说“我演了二十多部电影，可还是有人说我是花瓶。请再多给我20个机会，我一定能唱好的，好吗？”
一代女神本已经完美收官，却一把年纪还要为心中的理想折腾，打破完美形象，探索未知境界，让我们感受另一种可能……
追求完美，是一种人生态度；接受“不完美”，是一种人生高度；利用“不完美”去追求卓越，更是一种人生境界。
为什么我们安逸现状、拒绝突破；永远在准备的路上，因为我们怕做得不好，怕被别人耻笑，怕自己接受不了不好的结果，怕一切失败的可能……究其根本原因，其实是不愿意看见不完美的自己。
而事实上那才是真实的自己。
如果你对一切错误关上了门,那么真理也将把你关在门外。 ——泰戈尔
不试错，你永远不知道处理的措施！
不尝试，你永远不知道自己能行！
不失败，你永远不知道成功的可贵！
成长就是剥离真相！
不完美你才知道自己的无知与渺小……
这个世界本就不存在完美。
所谓完美，不一定是假象，但也会是表象，光鲜亮丽的背后有不为人知的辛酸。
正视不完美，尝试接触不完美，承认和接纳不完美，是完美主义者的终极解药！
生活的意义不是让你成为超人，而是让你觉得作为人活着是超级棒的！
愿你享受超级棒的生活之余，成为另一种可能……
请原谅我在“表述正确的废话”这条路上越走越远……O(∩_∩)O哈哈~
感谢您的阅读，以上。
如您这般追求卓越者，今天行动了吗？！O(∩_∩)O
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