课前热身运动

  1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：

      “小雨”——手指相互敲击

      “中雨”——两手轮拍大腿

      “大雨”——大力鼓掌

      “暴雨”——跺脚

培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”（可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”）

2， 全体站立时（如上课回教室时），宣布游戏规则：讲师口念“老师说1”时，请大家把手举起来；当“老师说2”时双手平放，当“老师说3”时双手与身体成45度。

      活动正式开始时，讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“老师说1”、“老师说2”参加人员才可做动作，行进速度宜逐渐加快，出错的人请出列。

    老师说3个字，亦可改为我说。请出错的人给大家表演个节目。

3，上课活跃气氛的小游戏——爱心中来(配歌)

亲爱的------拍一下掌，左手扣个手指响

让我们------拍一下掌，右手扣个手指响

彼此相爱------拍一下掌，左右手扣三个手指响

因爱------拍一下掌，左手扣个手指响

心------拍一下掌，右手扣个手指响

中来------拍一下掌，左右手扣三个手指响

4，团队活跃气氛的小游戏一：7的倍数

几个人围成一圈。

从1开始报数，但逢尾数是7或者7的倍数，则不去报数，要喊过。

如果犯规则要“惩罚”。

2或4个人表演等被惩罚

5，晨会活跃气氛的小游戏：交换名字

内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

方法：

(1)人数在 10 个人最适合

(2)参加者围成一个圆圈坐着。

(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床!”??

(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

(7)最后剩下的一个人就是胜利者。

7，