瑜伽日记（一）——我终于要开始一项新运动了

最近开始练瑜伽，特意找了相关信息查询，看到一位姑娘，从17岁接触瑜伽，到现在一直断断续续练了13年，中间基本没有间断过。现在的她挺拔有力。

我从小到大喜欢过许多体育运动，这些运动都没有陪伴我很长时间。如果说运动是一场旅途，我屡次在某个中途就下了车。

一年级的时候，我被选拔到了乒乓球队，配了一把双面拍，每天下课练习一段时间。我性子急，发球猛，爆发力强，很快就形成了自己的特色。老师对我也格外关注，有时下了课还单独给我开一个小灶。为了练习球技，回到家，就找一块空白的墙，对着墙练习接发球。新球还好，用了一段时间的球灰溜溜的，白墙上过了一阵就斑斑点点起来，上面印满了或深或浅不规则的圆形的印迹。

练了一年多，老师推荐我参加校级比赛。这是我平生第一次参加体育比赛，除了紧张还是紧张。参加比赛的同学，都比我年龄大，他们有的都是几年的球龄了。真是应了那句“初生牛犊不怕虎”的俗语，我越战越勇，竟然冲进了决赛，好像还取得了一个小小的名次。这下老师更把我刮目相看起来，对我喜爱有加。

二年级结束，母亲接到一纸调令，让我们不得不离开这个北方的小城，去了一个遥远的城市。到了新学校，没有乒乓球队，甚至连球台都是水泥搭成的，自此后，乒乓球渐行渐远。我现在依然很喜欢打乒乓球，水平还和原来差不多，也没多少长进。当年邓亚萍傲视群雄的时候，我幽幽地对父母说，“你看，都是你们当初不好好培养我，要不世界冠军就是我了。”父母不屑地说：“你能吃得了苦吗？”我立即就没有了底气。

我还在小学时参加了一个长跑队，那时已到新学校，体育老师发现我耐力不错，就把我召进了校队。每天放学，围着400米的操场跑四圈，就算寒暑假也例外，好在学校离家比较近。一年冬天的寒假，跑完步，满脸热气，出了校门，就看到了杂货店里的冰柜，里面有小雪人雪糕，就是那种牛奶和巧克力相间做成一个可爱的雪人的雪糕。这时天空飘起了零零星星的雪花，我一边吃雪糕，一边看着雪花落到雪人上，与雪人融为一体。这是跑步带来的最美好的回忆，至今我仍记得当时的情景，仿佛才发生在昨天一般。

在长跑队我还代表学校参加了一次市中小学生运动会。我报了800米的比赛，开始还算顺利一路领先，直到离终点还有100米的时候，一个小伙伴超过了我，我求胜心切，从她的里侧超越了她——按规则，只能从外侧超人。虽然取得了第一名，我仍被取消了成绩。任何时候都没有捷径可走，必须按照规则才有可能取胜，这是800米比赛给我上的重要一课。

跑步不知怎的也慢慢扔了，究其原因，可能是课业紧张，这样的理由根本无法解释我为什么退出了校体育队，也不再跑步。

我还学过一段时间的武术。父母的朋友是位武术爱好者，要招个女徒弟，不知怎的就看上了我。成为武林高人，这也是不错的事情。哪想到，一切想起来美好的事物，都是以枯燥开始。为了打好基本功，开始要不停地压腿，一压就是两个小时，长时间重复一个单调的动作，这对我来说，是一个巨大的考验。大概练了一周，我再也无法忍受，任父母怎么动员，就是不去上课。父母的朋友看我实在没兴趣，只得作罢，为期不长的武林生活就这样落寞的

结束了。

后来武打电影和电视剧风行一时，看到片中的女侠各个身怀绝技，能把坏人打得落风流水，那真是让人羡慕啊。如果我也一直学，是不是也早成武林高人了呢？

之后与任何运动项目都无缘，学校的运动会也不再是热心的参与者，我把自己伪装成了一个不爱运动的人。

上一次开始运动是在五六年前，一次查体过后，显示严重的亚健康状态，并伴随着不停的感冒，这时才想起要开始一项运动。想了想只有简单便捷的运动才能坚持下去，这时就想到了跳绳。这次坚持时间比较长，从春天一直到秋天。秋天的时候，我去外地出差了一段时间，跳绳因此搁置下来，一停就再也未开始。运动的效果却显现出来，脸色红润了，皮肤变得细腻，重要的体重减轻了许多，像变了一个人。一位许久未见的同事，我冲她打招呼，她愣愣地看着我，等走近了才认出是我。她说，感觉我突然变得漂亮了——这就是运动的结果吧。

最近开始的运动是步行，每天一个小时，已坚持了5个月。这次的运动，我已经想好，只有开始，没有结束。年龄渐长，越觉得运动的可贵，也越来越喜欢投入到一项动起来的活动中。

那日做瑜珈，不停地出汗，仿佛身体底层的污浊一并排了出来，让人大感畅快不已。我常想，之前的任何一次运动，如果坚持下来，最少也会达五年之久，但每一次我都放弃在途中，一次又一次地，所以我也只有羡慕别人身材挺拔的份儿。

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