反复一接纳一舒缓(第31篇)

这几天我都处于焦虑中，这种焦虑让我身心俱疲。做什么事提不劲儿，看不到希望，能不做的事推到一边，必须做的也是糊弄过去，陪女儿训练也无法耐住性子哄她。儿子昨晚也感觉到我的负面能量，虽然没说什么，但我知道，我又犯了老毛病，间隔几分钟就要督促他放下手机，他嘴上说着“马上"，"最后5分钟”，可行动上，一点没放松，前阵子说过，有时都玩腻了，转身又找到新游戏，还跟我炫耀找到的bug，心情感觉不太美妙，但又没有可行可改变的能力，只好暂时放下。也因为晚上的不愉快，儿子早上不配合吃药，还想让我开车送他，我也不送，说不太舒服。我心想，你要多睡会儿，不能少玩会儿啊!他也不高兴了，怎么又不舒服了!

现在想来，我们母子果真同频共振啊!吸引力法则说聚集的不管所要，所不要，都会成为你的实相。

这几天，反复焦虑，反复舒缓，就是这样反复!

想起儿子放学回来，因为拿到零花钱，又带给女儿吃的，周末也同样如此。只要自己买东西，肯定有小妹的一份，即使钱不多。感赏儿子这一行为，宠爱妹妹，保护妹妹，做有责任感的哥哥!

晚上手机拿到房间，玩了挺久，我例行提醒下，他答应，但没做到。之后告诉我要搜题，我内心感赏他搜题，主动学习，虽然我不知道他是否真的这样做，但有了现在这种想法，也是进步。告诉自己，知足吧!从卫生间出来，手机没拿出来，唉!看来我还要去一下了

投射儿子主动能把手机拿出来，心态扭转，用积极的行为方式使用手机!投射儿子和老师们在课堂上都有好的互动，老师们都能用儿子理解易懂的方式上课，使儿子对学习有越来越好的感觉，获得成就感，充满无限信心，坚信自己能考上一高!投射儿子在行为上，越来越多的时间用在学习上，努力探索学习方法，真正用心学习，获得更快的进步!投射儿子养成复习和预习的好习惯，次日在课堂上脑洞大开，思维活跃，获得超强的学习能力!投射儿子脚伤快好，尽快消肿!

感赏女儿有超强记忆力，经常帮我想到一些我要做的事!感赏女儿单纯美好善良!投射女儿视力训练效果更好，视力提升更快!眼贴发挥神奇作用，度数不升反降!

感赏老公超强的家庭责任感，努力工作!感赏老公不认同的态度，让我看到自身的不足!感赏老公对儿子学业的焦虑，缘于对儿子的关心!投射老公每天心情愉悦，身体健康，少吸烟，养成早睡的习惯!投射老公明天顺利休假，顺利体检，结果正常!投射老公愿意和我一同学习，接纳儿子，理解儿子，克服困难，和我一起为儿子教育努力!