读书笔记《深度工作》

【100】读书笔记《深度工作》

阅毕《深度工作》,共240页,16.6万字,阅读时间20170626-0627,利用碎片化时间合计2.5小时,六月第9本。推荐指数:3颗星(一般)。豆瓣评分8.8分,个人觉得言过其实,最多打5分,看来以后不能全信豆瓣的评分。

被深度工作的专有名词唬到了,因为是第一次听到这个概念,这样的书籍快速阅读就可以,找到其中的关键有用信息,有价值能指导自己实践的知识就可以。

其实说白了深度工作就是专注工作罢了。

本书总共两个部分一部分是理论知识,介绍深度工作是什么和为什么;一部分是深度工作的准则,其实就是如何去深度工作。还是习惯用黄金圈法则做读书笔记。

What(什么是深度工作?)

在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。

Why (为什么要深度工作?)

1.现代人由于网络的冲击,时间和注意力已经变得支离破碎,注意力被无限次打断,而一次的重新聚焦都需要耗费精力和时间,使得工作和学习效率低下,而深度工作能有效解决此问题;深度工作可以提升技能,升级认知,节约时间和精力。深度工作针对知识工作者是有价值的。

How(如何进行深度工作?)

1. 高质量工作产出=时间*专注度,需要提升专注度;

2. 准则1:工作要深入。

a. 培养深度工作的习惯;

b. 关注点应该放在极端重要的事情上,也就是7个习惯中的"要事第一“,”吃掉最大的青蛙“

c, 需要制定深度工作的目标,并且需要可视化,和定期检讨问责;

d. 需要做到劳逸结合;

3. 准则2:远离社交媒体;


读书笔记《深度工作》_第1张图片

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