时间管理践行第五周周检视(20171119-20171125)

本周的实践的几点感悟和收获:

1. 回到时间管理的出发点,不要走偏

周六的组会,自由讨论时提到了各自的问题,特别有趣的是,大家的问题都很有共性。大家通过一个月的实践体验开始有了经验思考疑惑,我觉得挺好。

教练对此抛出一个金句——僵化 固化 内化 优化。我的理解,先按规定做,全盘接受理念和方法,变成自己的内在行为,根据自己实践情况再做调整。为此,我找出这张图片,提醒自己回归到时间管理的出发点,不要被实践过程中的一些疑惑和问题带偏。

时间管理践行第五周周检视(20171119-20171125)_第1张图片
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2. 教会别人是最好的学习

我还是比较执着于工具的学习,希望通过工具的运用来提高效率调整思维。本周买了174班技术达人们的语音课合集,配合“点搜问”的方法学习工具。

继上次做了“如何用hi siri的语音功能帮助你”的分享后,本周在践行群又分享了“如何用坚果云帮你管理手机的照片和视频”

时间管理践行第五周周检视(20171119-20171125)_第2张图片
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3. 情绪管理的重点是,你对发生发生事情的反应

周四早上送孩子去学校,被一辆违规超车的给撞了,要在平时我火冒三丈,下车干战了。那天用几秒钟想了想:1.根据碰撞的声音判断,估计不会太严重。2.如果我下车和对方解决,没有半小时结束不了。3.女儿的校车还有几分钟就到了。

于是,我立马决定自己承受结果,赶紧开车送孩子去校车点。虽然为此额外支付了修车费用,但最重要的是没有因此误了女儿上学,没有因此坏了心情也节省了很多时间精力。

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